NANDOMUZI精油助眠喷雾有用吗
人生中约三分之一的时间都处于睡眠,睡眠不好,久而久之会影响健康,而泰国NANDOMUZI家的这款精油助眠喷雾融合多种有效成分,深层滋养肌肤,保持水油平衡,同时滋润调理肌肤,让肌肤在倍感清爽中实现自然清透的感觉。
NANDOMUZI精油助眠喷雾怎么使用:1、滴在纸巾放在枕头边:
在折叠好的纸巾滴1-3滴甜橙或薰衣草精油,放置在枕头边,可闻着它的香味入睡
2、调理滋养肌肤:
在10ml基础油或面霜、乳液中滴入3-5滴精油,充分调和后按摩肌肤
3、直接吸入法:
将精油滴1-3滴在面巾或手帕中嗅吸,可帮助提神
4、香薰放松:
将6-8滴薰衣草精油滴入香薰灯中,加热后让其释放出芳香分子,放松身心
5、衣物防虫:
把精油滴入棉花球上,放在衣柜的角落中,可助衣物防虫,带来清新淡雅的香气
睡眠喷雾有没有副作用:所有助眠产品都有副作用,现在的安眠产品一般添加的是褪黑素,这是我们体内的激素,天黑的时候松果体就会分泌,如果你长期进行体外补充,可能会扰乱松果体功能,甚至不再分泌。偶尔用还好,不要总用,如果长期失眠还是就医吧,其实失眠一直是个世界难题。
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