足疗机可以天天用吗
足疗机可以天天用吗的答案是:不建议天天用。
足疗机不建议天天使用。过度使用会导致肌肉筋膜无菌性炎症和疼痛,因此应适度使用。足疗机,是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的高科技保健器件。它操作简便、效果显著、无副作用,还能健身养生,中医学认为:人体五脏六腑和脚都有相应的关系,人体踝部以下有60余个穴位,用足疗机按摩这些穴位,可起到促进气血的运行,和煦脏腑的作用,坚持做睡前足疗,有助于安神祛烦,催促入睡,使睡梦更加香甜。足疗机正是调整身体状况、缓解生活压力的一种较为理想的方式。
我国是足部疗法起源最早的国家, 几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。 据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中 “ 足心篇 ” 之 “ 观趾法 ” ( 一种 诊疗方法 ) ;隋朝高僧所撰《摩河止观》之 “ 意守足 ” ( 常擦足心,能治多 种疾病 ) ; 汉代神医华佗著于 《华佗秘笈》 “ 足心道 ” ( 意即足底的学问 ) ; 之司马迁《史记》之 “ 俞跗用足病 ”(“ 俞 ” 通 “ 愈 ” ,跗指足背 ) ;就详细介绍了全身的经络和腧穴,其中有许多是足部的穴位,如肝经的大敦、行间、太 冲、内庭、陷谷、冲阳、解溪等等。
《素头号.举痛论》明确地指出:“按之则气 血散,故按之痛。”《素问.厥论》说:“ 阳气起于足五趾之表,阴气起于足五趾之里。”认为足三阴经起于足,足三阳经止于足,足三阴经和足三阳经又与手三 阴、手三阳经相互关联,奇经八脉中阴、阳维脉,阴、阳跷脉起于足部,这样足 部就与全身脏腑器官通过经脉联系起来, 这说明我们的祖先早已认识到脚部的许 多敏感反映点(胸穴)与人体内脏器官的关系,指出:脏腑有病可以通过经络反 映到体表穴位,根据不同穴位的症状可以推断相关的脏腑功能出现了问题。
为足部治疗提供了理论依据,并发现了足部的许多腧穴和足部跗阳脉诊病法,足部穴 位可反映及治疗全身多种疾病,通过对足部进行按摩、针灸等治疗,相应的内脏 功能紊乱可以得到纠正, 使人体恢复健康, 减少疾病发生, 起到保健延年的作用。 从医学发展史来看,足疗的起源远远早于其他疗法。
在古代,由于自然界的意外 袭击或某些原因造成身体的损伤,使身体产生疼痛不适等症状,人们有意或无意 中用手或其他器具触及足部某些部位,发现疼痛缓解,症状减轻,发现劳累后用 热水洗脚后可解除疲劳等,人们逐渐认识到通过对足部的刺激可治疗疾病。经过 长期的探索和总结, 渐渐地演化为现在的足部按摩法、 足穴针灸法、 足部敷贴法、 足部熏浴法、足部功法等足疗法。
“千里之行,始于足下”、“鹤发童颜,步履轻健”,这些话无不说明足部健康的重要。双脚在人的一生中起着非同寻常的作用。中国的足疗产业从业人员约800万,足疗企业30万家,全国足疗企业日营业额在10亿元左右,足疗机市场呈现出一派欣欣向荣的气象。 在人们越来越重视医疗保健的今天,“家庭足疗”正成为一种保健流行趋势。节假日期间,大家都喜欢出远门到处走走,逛逛,人困马乏时回到家里热水泡泡脚,做个“家庭足疗”,一定会一扫全身的疲惫。
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