一个茶包可以泡两天吗
一个茶包不可以泡两天。因茶叶隔夜就会变质,物质与空气中的酶接触就会产生对人体有害的物质,茶叶最好不要泡太久。只宜冲泡1~2次,由于袋泡茶回收的茶干通常是碎茶,而冲泡时,有效物质易浸出。
通常泡个一两分钟后,营养物质慢慢析出。
第二次冲泡后,剩余一成营养物质全部析出,再继续冲泡下去口味也开始淡化。
喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体。
需要注意的是,一定不要饮用隔夜茶。
另外,一般夏季温度较高,茶水不宜超过12小时。
也不能用保温杯泡茶,避免营养成分流失。
中国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。
因此,不同季节喝茶也应做相应调整,一般主张:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。
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