一岁内的宝宝吃盐会有什么影响
一岁内宝宝不需要额外加盐。
6个月前,宝宝每日摄入量为170毫克,换算成盐约为0.4g。6个月到12个月的宝宝需要每日摄入钠350毫克即0.9克盐。母乳或配方奶中的钠足以满足宝宝需要。
母乳中含的是钠不是盐,是没有咸味的。家中一些老人可能就会说孩子缺盐没有力气,要给孩子加盐,这种做法是不对的,需要妈妈们耐心解释。
应该说一岁以内的宝宝不用额外加盐,母乳及配方奶中的钠可以满足宝宝需要。如果额外让宝宝吃盐对宝宝健康不利。
一岁内宝宝吃盐的危害:1、宝宝肾脏发育不成熟,多余的盐会影响宝宝肾脏,增加成年后患心脏病、高血压的概率。
2、影响微量元素锌和钙的吸收。摄入过多的盐会导致钙和锌的不足,影响孩子智力和骨骼发育。
3、影响孩子味觉发育。过多的盐让孩子变成“重口味”不利于好的饮食习惯 养成,成年后较难纠正,影响身体健康。
宝宝多大可以吃盐:一岁后可以逐渐加盐,但不可过量。
一岁以内的宝宝对盐的摄入量非常少,7个月左右的宝宝每天对盐的摄入量在350毫克,食盐也叫氯化钠,它能为我们人体提供能量,成人每天对盐的摄入量在2千毫克,所以,宝宝对盐的需求量非常少,在平常吃奶和添加的辅食中已含有钠的成分了,所以年龄小的宝宝是不需要额外加盐的。(1岁以内最好不要加盐)。
宝宝是需要1岁以后加盐,因为宝宝1岁后身体的各个器官已经发育的挺好了,而且宝宝1岁后对盐的需求也有一定的增长,这个时候可以适当的给宝宝添加一点盐,满足宝宝身体所需,但在添加盐的时候也要注意量,不可以和成人吃的盐一样,因为成人的味口对于宝宝而言是偏重的,钠的量也更多,所以宝妈们在给宝宝做辅食时用量一定要注意。
吃盐过多会导致水盐代谢紊乱,出现小便减少,喝水增多的现象,对孩子的精神状态和胃肠影响较明显,需要家长格外注意。
总之,一岁内的宝宝不需要加盐,一岁后宝宝加盐需适量。
-
hm是什么牌子的衣服
来自瑞典的服装品牌,HM是Hennes&MauritzAB的简称,于1947年由尔林·派尔森(ErlingPersson)在瑞典Vsters市创立,主要经营销售服装和化妆品。该品牌专注于服装产业的休闲服饰,在该领域做深、做细、做精。1947年由尔林·派尔森(ErlingPersson)在瑞典Vsters市创立。当时...
-
一次不卸妆睡觉会怎样
如果不卸妆就直接睡觉,则肌肤分泌的皮脂就会与化妆品中的油性成分融合在一起,如果不清理掉就会一直停留在肌肤表层,甚至是进入毛孔,导致毛孔堵塞,从而引起粉刺、痘痘等肌肤问题。肌肤皮脂和化妆品混合后停留在肌肤上还会被氧化,进而变成对皮肤有伤害性的过氧化脂质。...
-
银壶开壶的正确步骤
一般来说开银壶都是使用清水,但是更推荐纯净水,因为自来水的会有水垢残留,非常不好清理。开壶不能用明火,最好准备一个专用的电陶炉。每天煮5次,烧开后3分钟,把水迅速倒掉,把壶放在桌子茶桌上,打开壶盖,用壶的余温把残水蒸干,然后用绒布擦拭一下。每天重复,坚持煮一星期,壶...
-
宝格丽蓝茶香水的留香时间是多久
宝格丽蓝茶香水的留香时间大约有6小时,后面一直是鸢尾花香,这是一种稳重的香调。宝格丽蓝茶香水是馥奇香调,前调是薰衣草和紫苏这样干净而微涩的味道,中调是紫罗兰和茶叶的香气,后调是鸢尾花和麝香,显得有些性冷淡,整体体现出了海洋调的清冷,非常适合夏天使用。因为香...