宝宝辅食是两餐之间还是奶前加好
刚开始添加辅食最好是在两餐之间。
可以选择早上9-10点之间,下午3-4点之间,一天一次或两次、少量喂养。具体添加建议如下:
1. 从少量开始添加:
刚开始给宝宝喂辅食,只是让宝宝逐渐练习吞咽功能,熟悉各种食物的味道和感觉,适应从液体向半固体食物的过渡;而不是为了让宝宝吃饱、吃多些,少喝点奶。
因此,要从少量开始添加:第一次添加辅食加1-2勺,冲的时候要稀一点,然后根据宝宝的适应情况,逐渐加量。
2. 注意观察宝宝是否出现“不适”反应:
在给宝宝添加一种辅食后,要注意观察宝宝是否出现“不适反应”,如消化不良、出皮疹等,如果宝宝适应的很好,三五天后可以继续添加新一种的辅食,同样继续观察;但如果发现宝宝对这种辅食“有过敏反应或消化吸收不好”,那就应该立即停止添加,让宝宝的肠胃休息,等一星期后再试着添加。
3. 奶类为主辅食为辅:
刚开始给宝宝添加辅食的阶段,仍然是要保证母乳喂养或配方奶喂养为主,辅食只是处于“辅助不足”这一点上。因此,不要想着“宝宝加了辅食,就可以靠辅食吃饱了,奶少喝点也没事儿”,这样的想法是错误的。
宝宝吃辅食要注意什么:刚开始添加辅食,要注意:
1.不要添加太多种类:
刚开始添加辅食,宝宝能吃食物的很少,米粉,稀饭或者蛋黄等简单易消化的食物。
2.不要添加太多:
刚开始吃辅食, 在两餐之间喂几口就可以了,然后根据宝宝的接受能力,逐渐增加辅食量。
3.不要添加盐等调味料:
宝宝的辅食应以清淡为主,不要太早添加盐,宝宝和成人不一样,不会觉得不加盐没有味道的,宝宝需要体味食物天然本身的味道。太早添加盐等调料会养出一个重口味的宝宝,也不利于宝宝身体健康,还会造成宝宝挑食哦。
宝宝什么情况说明要添加辅食了:1. 宝宝在吃母乳或者奶粉后,还有一种意犹未尽的感觉,总觉得自己不够吃,要么不放奶瓶,要么不离乳房,家长不给就哭闹。
2. 宝宝开始对大人吃饭感兴趣,当大人把饭菜放到嘴巴咀嚼的时候,宝宝会盯着看,甚至嘴巴也跟着动起来。
3. 当宝宝的头部已经有一定的控制能力,妈妈抱着的时候,可以用自己的力度竖直和扭动身体,也可以稳坐在妈妈双腿上。
4. 喜欢把手里的玩具往嘴巴里送,如果妈妈把手上的食物送到宝宝嘴边,宝宝会做出张嘴动作,甚至一些比较软烂的食物进嘴后,宝宝不会将它吐出来,而是顺利的吞咽下去。
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