排卵期出血怎么调理
有些女性在两次月经之间,还会有一次少量出血的经历,这是排卵期出血,如果是生理性出血,问题不大,但是如果是病理性出血,可能会影响到以后怀孕,那么排卵期出血怎么调理比较好呢?
一、做一个妇科检查
当排卵期出血的时候,可以去医院做一个全面的妇科检查,看看自己是否有妇科疾病,如果有及时治疗。如果没有妇科疾病,只是偶尔出现排卵期出血,可以在医生指导下应用雌激素,减少出血症状。
二、调整心态
排卵期出血的时候,要注意调整好自己的心态,不要有太大的情绪波动,以免让出血问题更加严重。建议平时规律生活,不要熬夜,不要过度劳累,保证充足的睡眠时间。
三、热水泡脚
每天晚上用热水泡一泡脚,可以促进身体的血液循环,缓解疲劳,让自己睡得更加香甜,这对于身体健康都是有帮助的。但是要注意泡脚水的温度在38到43度之间比较好,不要超过45度,以免烫伤脚上皮肤,泡脚的时间可以在15到30分钟之间。
四、注意排卵期卫生
当排卵期有出血症状的时候,一定要注意避免性生活,以免因为细菌入侵导致感染患上妇科病。排卵期出血时也要注意每天用温水冲洗外阴部,保持外阴部的干净卫生。
五、食疗
1.芹菜金针汤
如果在排卵期有出血的情况,可以把芹菜和金针按照2:1的比例,再加上适量的清水煎煮。坚持喝可以起到清热解毒,凉血止血的作用。
2.生地粥
先把生地煮汤,用这种去掉生地的汤水加上粳米煮粥。排卵期出血的女性经常食用这种粥,可以起到凉血止血的作用。
3.山药枸杞粥
把山药、枸杞清洗干净后,和粳米一起加水煮粥喝,也有很好的凉血止血的作用,所以排卵期出血的女性可以适当的喝一些这样的粥当归羊肉汤。
4.当归羊肉汤
当归羊肉汤有很好的凉血止血的作用,所以排卵期出血的女性可以适当的多喝一些用当归和羊肉炖制的汤,不但止血还能补元气,但是不要一次性吃得太多,以免上火。
-
雅诗兰黛眼部精华露和眼霜先用哪个
先使用雅诗兰黛眼部精华露,滋润眼周肌肤,淡化眼周黑眼圈等问题。而后使用雅诗兰黛眼霜涂抹眼周,缓解淡化眼周细纹,两者搭配使用,效果更显著。雅诗兰黛眼部精华露怎么用1.第一步:洁面爽肤后,取适量大小的眼精华,点涂于眼周。一般取3点米粒大小的眼睛精华即可,分别点涂在...
-
维e乳可以直接涂在脸上吗
维e乳可以直接涂在脸上。维e乳也就是维生素E乳,它含有甘油和维生素E等成分,用来护肤可以起到深层滋润、软化角质和预防皮肤干裂的作用。因为其成分都是天然的,所以它可以直接涂在脸上。维生素e乳的主要作用就是改善肌肤状态,对一些干燥、起皮、缺水、皴裂的肌肤可...
-
宽松毛衣搭配什么外套
宽松毛衣搭配风衣款式外套,休闲舒适;宽松毛衣搭配大衣款式外套,优雅有范儿;宽松毛衣搭配薄款毛衣外套,时髦百搭;宽松毛衣搭配皮草小外套,既温柔又帅气。宽松毛衣慵懒有范儿,穿搭起来比修身毛衣更有时尚韵味儿。只是在搭配的时候需要细心留意,稍不注意就会导致整体搭配显...
-
tomford香水怎么查真伪
1、看香水的颜色是否清澈透明,是否有沉淀、变色,如果香水液体比较浑浊,看上去不那么清澈,就说明香水是假的。2、闻香水的味道是否纯正,一般劣质的香水通常都会有刺鼻的酒精味或奇怪的味道。3、看香水包装上的字体、花纹等细节是否处理仔细,如果文字和花纹都不规整或...