马拉松多少米
马拉松多少米的答案是:42195米
长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。
2019年10月12日,维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩,最终成绩不会得到国际田联的官方认可。
马拉松比赛长度分别为:42.195km;由于全程马拉松最为常见,所以通常人们所说的马拉松就是指全程马拉松。除了全程马拉松以外,还有其他三种马拉松,这三种马拉松的长度为,半程马拉松:21.0975km;四分马拉松:10.548km;迷你马拉松:小于10km。
马拉松是一项考验耐力的长跑运动。全世界每年要举办800多场马拉松比赛。大型活动通常有数以万计的参与者,其中大部分是为了健身和休闲。
马拉松的起点和终点都设置在田径场上,大部分跑程在公路上进行。一般采用转折点路线或环形路线。它也可以是起点和终点在同一地点的往返路线。采取在不同位置开始和结束的单向路线。沿途有里程碑、饮料站和路标。比赛路线应选择平坦的道路,避免穿越铁路和市区。每5公里设置一个饮料站并报时,并在两个饮料站之间设置一个供水点。
马拉松对身体的要求比较多,比如耐力、速度、心肺能力,甚至心理要求。每天保持一种跑步训练并不能满足所有的要求,需要多种跑步方式的结合。
马拉松的魅力之一,是比赛场地的开放。其他体育项目,只要是可以用来比赛的,要么是似曾相识的一块地,要么是司空见惯的一个圈,而马拉松赛的场地多从城市道路选取,对参赛者来说,每跑一步、每过一段都是不同的风景。
马拉松的魅力之二,是对参赛者的包容。其他体育项目,只有同等选手才能同场竞技,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk,而马拉松赛不同,无论专业运动员还是业余爱好者,大家都可以挤在一起比赛。
马拉松的魅力显然不止两个,但不可否认,正是开放与包容这两个原因,让马拉松给人们带来了更多欢乐。
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