床单什么颜色有助于睡眠
床单颜色对睡眠有什么影响?
1、橘黄色床罩——诱发食欲
有助钙质吸收
如老年人的居室用浅橘黄色的床罩,可以诱发食欲,有助于钙质的吸收,而使人精神振奋,心情愉快。或选择蓝色,有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
2、红色床罩——失眠、神经衰弱、心血管病者忌用
新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩,既为房间增添喜庆气氛,同时可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环。
但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪。所以,失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居,以免加重病情。
3、嫩绿色床罩——舒缓紧张情绪
急躁的人宜用
情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床罩,以便使精神松弛,舒缓紧张情绪。一般而言,床罩的颜色以淡雅的色彩居多。
4、金黄色床罩——抑郁症和狂燥症者大忌
相反,金黄色易造成情绪不稳定,所以,患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。
5、蓝色床罩——电脑、白领族适宜
倘若居室主人患有高血压或心脏病,最好铺上淡蓝色的床罩,以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外,蓝色还适合用脑过度的白领一族。
6、紫色床罩——心脏病患者慎用
紫色可维持体内钾的平衡,有安神作用,但其对运动神经和心脏系统有压抑作用,所以心脏病患者应慎用紫色床罩。
7、粉红色床罩——孤独症、精神压抑者适宜
让发怒的人观看粉红色,情绪会很快冷静下来,因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。
另外,秋冬两季气温下降,天气寒冷,床罩的颜色应趋向暖色,在质地上应该选择较厚的面料。而到了春夏两季,气温相对高些,床罩的颜色应选择清新淡雅的冷色,质地应选择较薄一些的面料。
睡什么颜色的床单不容易生病?
1、黄色床罩——诱发食欲 有助钙质吸收
如老年人的居室用浅橘黄色的床罩,可以诱发食欲,有助于钙质吸收,而使人精神振奋,心情愉快。
2、红色床罩——失眠、神经衰弱、心血管病者忌用
新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩,即为房间增添喜庆气氛,同时也可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环。
但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪。所以失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居,以免加重病情。
3、嫩绿色床罩——舒缓紧张情绪 急躁的人宜用
情绪不稳容易急躁的人,居室宜用内绿色床罩,以便使精神松弛,舒缓紧张情绪。一般而言,床罩的颜色以淡雅的色彩居多。
4、蓝色床罩——电脑、白领族倘若居室主人患有高血压或心脏病,最好铺上淡蓝色的床罩,以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外,蓝色还适合用脑过度的白领一族。
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