不吃早餐会对人造成什么影响

1、不吃早餐会对人造成的影响有营养跟不上，没有足够的血糖可以供给消耗，这样大脑就无法及时从睡眠中转回过来。

2、长期不吃早餐，对身体的各个机能都会产生影响。

3、首次，对大脑会受到影响。

4、早上起来，大脑本来就处于相对迷糊的状态。