怀孕了能压着肚子吗
孕期变化最大的腹部,除了前三个月的变化不太明显以外,以后每个月变化都很大。所以,孕妈们一定要保护好自己的肚子,避免受到外界的刺激。
孕期肚子的变化,不仅是由于胎儿的生长,同时增大的还有子宫,以及孕妈身体的其他器官,这些器官的变大都和胎儿的发育有很大关系。
ps:长时间腹部被压到,对孕妈和胎儿来说都是非常危险的。有些胎记也是因此而形成的。
怀孕了怎么避免压着肚子:胎儿在妈妈的肚子里有羊水保护,看起来很安全。尽管如此,仍然不建议经常压着肚子。尤其是趴着睡,这种姿势会让孕妈和胎儿都非常不舒服。
1、尽量少做弯腰的动作:
怀孕后随着胎儿的发育,与妈妈的腹部增长越来越明显,孕妈要尽量减少俯身、弯腰的动作,这样会对脊椎造成很大的负担。
如果孕妈要弯腰的话,动作轻一点,下蹲之前,先屈膝,把身体的重量大部分压到膝盖上,然后再慢慢蹲下,起身也是如此。
ps:一些家务活,就交给老公或家人做吧,胎儿的安全第一。
2、避免长时间站:
孕妈长时间站着,会影响对不得血液循环。严重的可能会有水肿、静脉曲张的现象出现。所以,怀孕后能坐着尽量不要站着。如果坐着时间长的话,可以抬高双腿,用小板凳或者抱枕,让腿部放松一下,有利于腿部的血液循环。
3、睡觉的姿势:
晚上睡觉时,孕妈一定不要有趴着的姿势,这样的姿势不利于孕妈和胎儿的发育,而且还可能让你感觉呼吸不通畅。也不利于胎盘更好的给胎儿供给养料和氧气。
所以,晚上睡觉尽量选择侧卧的姿势,左侧卧或者右侧卧都可以,主要以胎儿和孕妈舒适为主。
怀孕几个月肚子才开始长大:一般来说,怀孕初期,胎儿的重量不到10克,所以孕1-2月内,孕妇的肚子还看不出来是怀孕的状态。
孕中期4-6月的时候,孕妇的肚子会悄悄变大,有些妈妈孕中期就胖了20斤,自然会比较显怀了。
刚怀孕的时候,妈妈们的肚子一般不会怎么变大。我们也经常看到,怀孕初期的明星们身材几乎没有什么变化。因为这个时候的宝宝最多就像个小土豆一样大小,放在妈妈肚子里面根本就是不显山露水的。前几个月的时候宝宝生长都集中在器官的发育上,本身的提及还是很小的,就算是到了五个月的时候也只是拳头大小,此时的妈妈从外面看上去很难看出来是怀孕。
而到了六个月左右的时候,宝宝就开始发育,长器官的同时也长体重与个子,到了八九个月,这个增长的速度更快。这个时间段妈妈的肚子就会像吹皮球一样,一天一个样。
所以,妈妈们肚子的长大是从宝宝六个月前后开始的。
孕期孕妇肚子的大小,是受孕妇和胎儿体重,羊水变化等因素影响的。
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