一个油桃多少克
油桃一个大概有50-100克不等的重量。油桃根据品种以及生长环境等因素区别,其个头大小重量也相差较大。
油桃的热量一般是按照每100克作为计量单位,也就是说100克油桃的热量约为44大卡。
一个油桃的总重量大约80克,去掉核的重量,油桃算是一种低热量的水果。
适当的食用完全不用担心会长胖。
十分适合减肥的时候吃。
不过油桃所含的营养价值还是非常高的。
油桃根据品种以及生长环境等因素区别,其个头大小重量也相差较大,通常普通的油桃个头较小,但嫁接的如黄油桃品种优良,个头偏大,主要种植地分布在我国的北京、山东、河南、河北、湖北等地,但南方地区6-8月温度高、湿度大,病虫害特别严重,建议选择7月份以前成熟的早熟和特早熟油桃品种食用为宜。
油桃选购技巧:看颜色:其他桃的品种,可能只有部分的表面呈红色,但是油桃的整个果面都是鲜红色的。
所以在挑选的时候,要认清这一点,尽量挑鲜红色的油桃。
万一没有完美的桃子,也挑部分红色的桃子。
看外表:其他很多桃子表明都是有毛的,但是油桃的表面光滑如油,挑油桃的时候更加要认好这一点。
同时,油桃的表面也是比较规则的圆形或者椭圆形的,万一发现变形厉害,则要根据实际情况选购。
看手感:好的油桃,握在手里的时候,感觉很实实在在的,因为油桃在不是很成熟的时候,都是比较结实的。
但结实的油桃只能说是生长得好,口味则有点脆。
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