睡觉时突然抽搐的原因是什么
睡觉时突然抽搐的原因
睡觉时突然出现抽搐,可能是肌肉痉挛,也有可能是缺钙。建议这类人群及时去医院检查,只有明确具体病因,才可以采用合理的方式进行治疗。
1、肌肉痉挛:
所谓肌肉痉挛其实是指人体肌肉收缩的一种表现,一般人体肌肉过于紧张,过于疲劳,并且存在发烧时,通常会出现肌肉痉挛的症状。其实人们出现肌肉痉挛之后,会出现肌肉僵硬,疼痛,在睡觉时,会出现抽搐的情况。如果出现肌肉痉挛可以采用热敷来进行改善,毕竟热敷之后能够放松肌肉,促进血液循环。当然也需要多加锻炼,放松肌肉的同时增强体质。
2、缺钙:
钙元素对人体的作用是比较明显的,通常它可以有效的稳定神经细胞膜,避免神经肌肉过于兴奋从而产生问题。但人体一旦缺钙,神经细胞没有办法正常活动,从而过于兴奋,最终引发抽搐等等情况。其实患者出现了缺钙的症状,需要及时去医院进行诊治。一般诊治之后,可在医生的指导下,服用钙剂以及维生素D,最终能够达到补钙的功效。
当然在日常生活中,也可以适当的多吃一些补钙的食物,可以有效的缓解缺钙的情况。另外条件允许的情况下,可以到太阳下面适当的晒晒太阳,这样有利于维生素D的合成,最终能够达到补钙的效果。
其实人们在睡觉时,突然抽搐也有可能是癫痫。如果患者之前有癫痫病史,一旦出现这类情况,需要及时服用药物,还要到医院做相关检查。毕竟睡觉突然抽搐,有可能是不宁腿综合征,主要表现为双侧的下肢或者是一侧的下肢不自主地出现抽动的情况。一旦确诊为这类病症的话,需要在医生的指导下,服用普拉克索或者是美巴多进行服药治疗。
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