九毒日一共多少天?
九毒日一共多少天?的答案是:十天
九毒日,汉族民俗认为农历五月为毒月。端午之日为九毒日之首。因此端午这天喝雄黄酒,插艾草等辟邪驱毒。农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天为“天地交泰九毒日”及十四为天地交泰日。以上一共十天。九毒日者,农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七,二十五,二十六、二十七,还有农历十四晚上的子时天地交泰日。
九毒日全在农历五月份当中,农历五月者,乃是一年之中阳极阴生之时,取向周易六十四卦的月卦为“天风姤”正是一阴初起,观洛书后天八卦图一眼便知。此时我们受天运的影响,自身的阳气也是最旺盛的时候,如行男女交合之欢,消耗自身的精气最重,我们生活在有着自然规律的环境之中,就应顺其自然规律去生活,逆行天运则必有损伤,所以五月也被称之为毒月。然情性之事乃人之常情,但天运有宜忌之时,能顺其自然规律者则益,反之则害。
因九毒日取象于天时,也就是地球围绕太阳的运行轨迹为依据,所以不能以月朔、农历的日期作为具体的标准,应该以二十四节气的芒种为五月的第一天,之后的五天、六天、七天、加十而推,方为真正的九毒日。
在这段时间,脾胃是比较虚弱的,容易出现脾胃虚寒的现象,体内的湿气也会因此变得更加严重,容易腹泻。为了脾胃,要多吃温热的食物,特别是山药、红薯等能补脾温阳之物,尽量不要碰凉的。
脾胃虚弱容易受到湿邪的侵蚀,再加上这段时间雨水较多,空气潮湿,身体会更加不舒服。对此,可以用艾灸来祛湿健脾。要着重灸腹部、脚心、脚腕这几处,可调节气血,培元固本,促进排污排湿。
这段时间肠中容易积热,体内的津液亏虚,易出现口臭、口干、失眠或贪睡、便秘、脸部长斑和长痤疮等表现。对此,要有意识地多吃蔬菜和水果,补充水分,可以多喝小米绿豆粥,多吃芹菜,多喝萝卜汁。还可以把淡竹叶、砂仁和藿香放在一起煮水喝,能够清肠火,化除体内浊气。
此时是火旺时节,体内容易生邪火。火气一旺,我们就容易感觉疲惫,无力,精神差,身体虚弱。为防止火气过旺伤阳气,可以多喝桑叶泡水喝。桑叶有“神仙草”之誉,可以疏散风热,清热润燥,可以很好的去除肝火和肺火。
桑叶泡水还有明目的作用,这段时间本应该多休息,让眼睛好好放松,但受到工作等因素的影响,眼部还是很受累,不妨喝点保护眼睛。
无论是茶还是水,这段时间都应该多喝,特别是老年人,这样可以预防血液变得黏稠,有防中风之效。喝水时要注意小口慢饮多量,喝得更健康。
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