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小腿粗的原因有哪些

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小腿粗的原因有哪些

1、长期的站立:经常站着的人,小腿容易粗壮。最典型的工作是商场的专柜销售人员,他们的工作常常是一天要站立8个小时左右,由于长期的站立,血液不循环就容易导致小腿变粗。

2、每天久坐时间太久:那是不是坐着小腿就不会变粗了,当然不是。每天久坐,压力都集中在腿部,一样造成血液不循环,一样会形成小粗腿。

3、盐的摄入量太多:喜欢吃腌制的食物,喜欢吃泡菜的朋友,他的盐分摄入量肯定会超标,摄入太多的盐分就会造成水肿,水肿就体现在小腿上,显得小腿又粗又肿。

4、小腿紧张不放松:小腿的肌肉很紧张,比如剧烈运动后,没有及时的按摩舒缓小腿肌肉,导致的紧致。小腿肌肉越不放松,越是容易变粗。

标签:小腿