1米8正常体重是多少
1、身高一米八男性的标准体重是:70KG。
2、根据世卫计算方法,男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重,身高一米八男性的标准体重=(180-80)×70﹪=70KG。
3、标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
4、标准体重不是一个固定值,同样的身高,每个人的骨架宽度不一样,而且身材瘦胖不完全是体重决定,有的人虚胖,100斤看起来像胖子,有的人肉结实,看起来比别人瘦,体重却重。
5、如有的人骨架窄,1米8体重130对于身体来说生理机能以及外观比较契合,但是有的人1米8骨架却宽,只有130,身体可能代谢更容易紊乱,容易生病,身材比例看上去不协调。
6、所以不要追求标准体重这回事,只要你保持身材比例看上去协调,肉不要松弛(饮食、锻炼),不管你的体重是120还是180,都不会有任何不良影响
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