呕吐怎么缓解
其实很多情况下,人们都会出现有呕吐的情况,比如孕早期由于妊娠反应而出现恶心呕吐,另外很多人在出现肠胃道不适的时候,也会出现有呕吐的情况,呕吐不仅仅会影响到食欲,同时也会让人感觉到特别的难受,这时候需要及时的进行缓解,呕吐怎么缓解才有效呢?
一、肠胃不适引起的呕吐
1、药物治疗
不同原因引起的呕吐,它的缓解方法也是不一样的。当人们由于胃肠道反应而引起呕吐的时候,一般还会伴随有食欲下降,这时候需要及时的使用一些能够有效止吐的药物进行治疗。
2、短暂禁食
频繁的呕吐,并且还每次在进食之后还会出现有明显的恶心时,患者可以短暂性的禁食。并且及时进行补液治疗,让胃肠道系统能够得以修复,当肠胃不适有所改善之后,呕吐情况就会有所好转。
二、孕期呕吐
1、少吃多餐
很多女性在孕早期的时候都会出现有呕吐的情况,对于孕期呕吐比较严重的准妈妈,最好是能够坚持少吃多餐,平时可以适当的吃一些有助于增强食欲的食物,比如山楂。每次坚持吃6到7分饱,可以在上午以及下午各加餐一次。饮食方面可以适当的吃一些比较干的食物,比如饼干,面包,片,馒头,然后坚持多喝水,防止出现便秘。
2、坚持午休,避免过度疲劳
很多女性在身体过度疲劳的时候,孕吐情况都会明显的加重,因此坚持进行午休,每天中午睡半小时左右,对于呕吐特别厉害的女性可以起到一定的缓解作用。
3、药物止吐
呕吐特别厉害的女性,通过以上这些方法难以缓解的话,需要用药物进行治疗,这时候可以向医生进行咨询来选择比较安全的止吐药物。适当的补充维生素b6,对于缓解孕期呕吐的症状也会有一定的好处。
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