女生的三围指的是哪三围
女生的三围是指:胸围、腰围、臀围。
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
《人体测量方法》围度测量如下:
1、胸围
胸围Ⅰ(平静呼吸时)(chest circumferenceⅠ):测量者面对被测者。将卷尺上缘置于背部一侧的肩胛骨下角下缘,然后经腋窝转向胸前,越乳头上缘,至胸部中央,再越另一侧乳头上缘,经腋窝转向背部另一侧的肩胛骨下角下缘,回至起点,绕胸一周,即为胸围。
测量时,被测者站立要自然,不可挺胸、弯腰或深呼吸。注意卷尺松紧要适度,并应保持在同一水平面上。卷尺经过腋窝时,上肢应稍上举,但不必举到水平程度,随即轻轻地自然下垂。在平静状态下即在呼气之末、吸气未开始时读数。
测量时,记录者应站在被测者的背后,注意卷尺位置是否正确、是否平直,被测者姿势是否正确等。
2、腰围
腰围(waist circumference,M62):经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。
3、臀围
臀围(hip circumference):臀部向后最突出部位的水平围长,用软尺测量。
-
马迷纯露敷完要洗吗
马迷纯露敷完后是不需要清洗的。马迷纯露是由植物天然精华和芳香分子凝练而成的,敷完后也不用清洗掉,只要稍微按摩肌肤,让肌肤将精华吸收就可以了。一、马迷纯露可以替代化妆水马迷纯露可以像化妆水一样直接作用在肌肤上,洁面后将它轻轻拍打在脸部吸收即可。连续使...
-
白色包包蹭黑了怎么办
1、双氧水去无:3%双氧水按1:5左右的比例用水稀释,加入几滴氨水或纯碱水溶液,软毛刷蘸该溶液轻刷即可。为进一步提高漂白效果,可将该溶液适当加温。该方法是利用氧化漂白以去除皮面上的颜色。2、蛋白液去污法:用一块干净的软布蘸上蛋白液擦拭,这样既可去污,又可以使皮...
-
新买的紫水晶怎么消磁
1、阳光消磁法:将晶石放于可被阳光直接照射的位置,例如窗台及露台等;照射时间约为30分钟至1小时。2、月光星晨照射法:将晶石放于露台或窗边,接受月光照射一晚的时间即可。此外,亦可在天朗气清,星光闪闪的晚上,将晶石放在露台上,让其吸收星光的精华,以达到净化晶石的效果...
-
圣诗蔓浓缩型精华液的功效
圣诗蔓浓缩型精华液可以快速的渗透肌肤,为肌肤补水保湿,可以修复肌肤,防辐射,抗衰老,美白嫩肤的功效。功效一:深入肌肤,补充皮肤所需的营养及矿物质成分。功效二:高效保湿,预防干燥纹和表情纹的产生,让皮肤在滋润的状态下收紧毛孔。功效三:渗透力强,轻轻喷在皮肤表面,其液态...