洗脸后起皮要怎么做
洗脸后涂点清爽乳液,最好选择保湿效果好的。同时也要选择适合自己的肤质的护肤品,平时化妆也要注意选择适合自己肤质的彩妆,化妆的时候要做好肌肤护理,补水保湿一样都不能少。
平时需要注意补充水分,:多饮水,不仅对身体大有好处,对皮肤也是十分有益的。当然,水也是有量的,适量就可以,不要等到口渴的时候才喝水,要随时随地的补充水分。
在饮食方面少点辛辣油腻,多吃一些蔬果。黄瓜就很不错,黄瓜内的维生素C含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。其苹果、西红柿、梨等富含大量水分,多食一些大有好处。香蕉、芒果等则可以起到固定水分、防止流失的作用。
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