便秘的原因
周围生活中有一部分人群患上了便秘,不能顺利的便秘,一天的心情都不好,而且长此以往身体健康方面也会受到伤害。但是导致便秘发生的原因一定要了解,只有充分了解之后,才能做好预防工作,那么下面我们来共同看看便秘的原因有什么!
想要从根本上医治便秘,需要针对性的进行医治,同时患者在生活中也要避免再次发生便秘,因此导致便秘的原因需要了解,诱发便秘发生的原因主要有以下几个方面:
1、饮食习惯不正确
便秘患者经常食用高脂肪的食物,同时喜欢吃辣的食物,清淡的食物不喜欢,这样的患者就要注意饮食方面要做一下调整。
2、久坐、久蹲
一些人因为工作原因,经常要久坐或者久蹲,让肠道蠕动速度变慢。
3、孕妇
特殊群体,比如孕妇,导致孕妇便秘的原因则是由于子宫对直肠造成的压迫。
4、生活节奏快
工作与生活比较紧张,节奏非常快,没有喘息的机会。精神方面的紧张也会诱发便秘发生。
5、津液不足
一些人群体质较弱、气血虚导致脾胃内伤,若是饮水量较少,大肠没有动力,大便自然会干结,这种情况也要虚秘。
6、脾肾虚寒
一些老年人因为长时间生病导致肾阳虚损、阳气不足,一旦受寒则会发生脾肾阳衰,肠道无力,排便困难,造成便秘发生,是冷秘的范畴。
7、燥热内结
如果日常人们饮食频繁吃辛辣刺激食物,或者温补的食物吃得多,则会导致阳盛灼阴,导致肠道燥热,也会发生便秘,这种情况叫热秘。
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