组织心理沙龙要准备什么
1、选好主持人。沙龙的主持人要自信;要非常熟悉沙龙的主题,并对相关问题有独到的见解;要有较好的口才和应变能力,具有幽默和谦和的风度。
2、了解和组织主题发言。要事先对参加的对象和他们可能谈及的内容有所了解,并组织几个有代表性的人做好发言的准备;时间安排要得当,不要与上课发生冲突;会场布置要淡雅;如果活动是开放式的海报要有吸引力。
3、现场组织。由主持人对参加的对象、嘉宾、沙龙的主题做一简要介绍;然后,有事先安排好的发言人来打开话题,提出问题即树靶子;要控制好每个人的发言时间和发言内容,不要过长和偏离主题;主持人要尽量保持中立,调动参加者的发言积极性,并尽量让参加者都有机会发言;在活动结束前要进行简短的总结,并对参加者到来表示谢意。
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敷面膜后用热水洗脸还是冷水洗脸
敷面膜后可以先用温水洗脸,再用冷水洗或冷毛巾敷。因为温水可以帮助清洁脸部残留的面膜精华,再用冷水洗或者冷毛巾敷脸可以帮助收缩毛孔,避免出现毛孔粗大问题。敷面膜后为什么要洗脸通常在敷完面膜后,脸上都会残留一些面膜精华。而在脸部肌肤达到饱和的时候,这些精...
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马迷纯露敷完要洗吗
马迷纯露敷完后是不需要清洗的。马迷纯露是由植物天然精华和芳香分子凝练而成的,敷完后也不用清洗掉,只要稍微按摩肌肤,让肌肤将精华吸收就可以了。一、马迷纯露可以替代化妆水马迷纯露可以像化妆水一样直接作用在肌肤上,洁面后将它轻轻拍打在脸部吸收即可。连续使...
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黛珂白檀使用顺序
先用洗面奶洁面,再涂上乳液和化妆水,接着给脸部涂抹上精华和眼霜,最后涂上面霜即可。黛珂白檀系列包括洗面奶、水乳(修复型)、水乳(美白型)、面膜等几款产品,主要针对熟龄干性皮肤,主打修护、滋养、保湿和抗衰老的功效,在维持皮肤稳定,调整肌肤状态方面值得称赞,同时还...
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毛孔里的油脂粒要挤吗
毛孔里的油脂粒不要挤。因为油脂粒是皮脂腺分泌旺盛引起的毛孔堵塞炎症,随意挤弄很容易导致炎症加重,甚至出现局部泛红、长黑斑或起疤痕。所以,油脂粒切不可用手去挤,可以用维生素E或柠檬片来敷,让油脂粒可以自然脱落消除。毛孔中有油脂粒怎么办毛孔中有油脂粒时,一...