如何预防慢性胆囊炎
由于人们的饮食不注意,因此患有慢性胆囊炎的人群越来越多,因此预防慢性胆囊炎,则成为人们的首要任务,那么如何预防慢性胆囊炎?胆囊炎大多与人们的不良习惯有关,一起通过下文来更好的了解下吧。
一、慢性胆囊炎的预防
1.每天喝1500毫升左右的水,来避免结石的形成。
2.多吃一些蜂蜜水、香蕉类的润肠食品,让大便变得通畅,可以减轻症状。
3.建议人们不要长时间做一些上体前倾的动作,紧身的衣物也不行会挤压腹部,阻止胆汁分泌。
4.适当节制饮食,使用素油烹调食物,如菜油、豆油、玉米油等等,多吃些容易消化的食品,像鸭蛋、麦乳精、鸡蛋等等,发病期间最好不要食用。
5.建议人们平时多注意生活方式,在一些疾病发作后多休息1—2天,等体力恢复后,在进入生活和工作当中。在腹痛的缓解期,虽然可以工作和生活,但要劳逸结合。
6.病情稳定期,人们可适当进行体育锻炼,多注意气候变化,来避免因为受寒而导致的疾病发作。
7.保持心情舒畅,情绪稳定一些,可减少胆囊炎的发作。
8.要改变久坐的生活方式,多走走,并多运动。
二、慢性胆囊炎的治疗
一般比较重的或者急的情况,可以采用手术的方式治疗,通过切除胆囊的方式,来去掉病灶。但是对于一些不经常发作或者不重的人来说,不必要采取手术的方式治疗,可以坚持服药治疗。另外人们要重视体检,一年一次或者半年一次,查出来了,就要继续接受治疗。
胆囊炎一般与人们的生活方式以及饮食习惯有关,平时不注重饮食习惯的人,更容易引起胆囊炎。另外,人们要多运动,促进血液的循环,可以让身体更健康。
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