为什么很多人不护肤反而皮肤很好?
为什么很多人不护肤反而皮肤很好?的答案是:遗传基因;生存环境;生活习惯;精神状态;皮肤护理
遗传基因
遗传决定了皮肤的基本构造和性质。我们皮肤是油性皮肤、混合型肌肤、中性皮肤还是干性皮肤,都是遗传决定的。遗传基因还决定了我们的肤色、毛孔大小、皮脂分泌量、肌肤细腻度。遗传给每个人的皮肤划定了一个基准线,皮肤的状况,只能在基准线左右摇摆,以现有人类的科技水平,还没有办法逆天到改变这个基准线。
有的人天生皮肤好,皮肤的基准线高,只要稍微打理一下,皮肤就能呈现良好的状态。不过,良好的基因,并不代表可以毫无顾忌,任意挥霍。遗传基因可以决定皮肤的上限,但无法决定皮肤的下限。我见过太多消费者,年轻时仗着皮肤底子好,不注重,或者不知道怎么护肤,经过5年、10年的时间,好好的皮肤被折磨得惨不忍睹,一大堆皮肤问题。
生存环境
生活所在地的大环境,和皮肤状态关系很大。比如四川、重庆地区气候湿润,皮肤普遍比较白皙、细腻。西藏、青海等高原地区,紫外线强烈,如果没有防晒意识,不注意防晒,皮肤普遍要黑一些。
每个人的生存小环境,同样会影响皮肤的状态。一个人生活富足,衣食无忧,生活、工作空间主要在室内,皮肤处在一个友好的环境中,如果遗传基因比较好,只要在皮肤护理时不犯大错,皮肤都不会差到那里。反之,生存环境比较恶劣,不管刮风、下雨、大太阳,都要长时间在户外工作,如果还不注意皮肤护理和保养,随着年龄增长,各种皮肤问题很快就会到来。
生活习惯
生活规律,饮食有节,对保持良好的皮肤状态非常重要。现代社会工作节奏快,夜生活丰富多彩,有很多应酬不得不参加,睡眠时间越来越少。而熬夜,对肌肤的伤害非常大。晚上睡不好,第二天不但没有精神,双眼无神,而且满脸倦色,皮肤缺少光泽。偶尔一次对皮肤影响还不大,时间长了就会发现,皮肤衰老得特别快,很容易松弛,出现皱纹,脸色苍白,肤色暗沉,缺少红润度。
如果一边使用昂贵的护肤品,一边熬夜,两相抵消,皮肤很难好到哪里去 。保证充足的睡眠,对皮肤的重要性再怎么强调都不过分。最好能在晚上10:30前睡觉,每天保证8个小时睡眠时间。中午有条件,可以小睡一下;没有条件,可以在座位上眯上10分钟都好。
随着社会的发展,食物异常丰富,各种美食无处不在。很多小伙伴遇到不喜欢的食物,吃得很少,甚至不吃;遇到喜欢的食物,一直吃到撑。有些消费者偏食严重,导致某些方面营养过剩,而有些方面营养成分不足,引发各种问题。饮食不规律,经常暴饮暴食,不但严重影响人体健康,对皮肤状态影响也很大。
良好的饮食习惯,应该是每餐7分饱,再好的美食,也不要过量食用。保持五味调和,不偏食,各种食物都要适当摄入。减少垃圾食品的摄入量。
精神状态
压力大,烦心事比较多,生活不如意,夫妻生活不和谐,情志长期得不到纾解,这些负面情绪会在体内积累,到了一定程度,会影响人体健康状况,同时也会影响皮肤的状态,人衰老的特别快。一个整日眉头紧锁、愁容满面的小伙伴,很难有好的皮肤状态。
还有一种情况也会影响皮肤的状态,就是过于闲散。保持放松的心理状态是好事,但如果过于闲散,整日无所事事,皮肤衰老的也比较快。大家可以留意一下身边的朋友,如果每天不用上班,也没有特别的兴趣爱好,每天追剧、翻手机,这样会少了很多活力和朝气,皮肤也会像人一样开始倦怠。
劳逸结合,放松心情,释放压力,保持健康的心理状态,无论是对身体健康,还是对皮肤都同样非常重要。
皮肤护理
在前面几个因素都差不多的情况下,为什么很多人不护肤,反而皮肤更好。这里说的“不护肤”,并不是完全不护理肌肤,而是适度护理。现代女性,特别是年轻女性,应该很少有从来不用化妆品的,最少洁面、保湿的产品是要用的。完全不用任何化妆品的女性,不能说没有,已经很少了。
不怎么用护肤品,反而皮肤更好。主要原因在于很多小伙伴没有正确的护肤观念,采用了错误的护肤方式,导致皮肤不但没有变好,反而变差。常见的错误护肤方式有:过度清洁、过度卸妆,单次叠加产品过多,长期使用刺激性大的功效型产品,使用不适合肌肤的产品,使用含有添加重金属、激素等违禁成分的护肤品。
这些错误的护肤方式,不但不能让皮肤变好,反而让肌肤变差。适度护肤,具备正确的护肤理念,对皮肤护理至关重要。皮肤护理,还是要花点心思,千万不要胡乱跟风,浪费银子不说,关键是可能起到反作用。
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