玉米须如何降糖
玉米须非常的不起眼,但是它却是用来降血糖的一个宝贝。下面我们来分析一下玉米稀的降糖作用,以及高血糖患者的饮食注意事项。
玉米须具有降糖作用
玉米须是很好的降血压降血脂降血糖的食材,有需要的人群可以长期煮水饮用。玉米须须长期坚持服用,并且无任何毒副作用。可以用玉米须煮水喝,还可以把玉米须与其他食材结合起来,一起食用,对身体起到更好的作用。比如可以把玉米须和苦瓜一起泡水喝,两种食材都能降血糖,一起吃,效果更好。此外玉米须有双肌类降糖药物的作用。玉米须含大量硝酸钾、维生素K等等具有极大的药用价值。你的血糖如果不太高可以通过饮食控制,适当运动来控制。注意休息,适当锻炼,注意饮食调节就行了。
血糖高的饮食注意事项
高血糖的饮食,需控制高热量食物的摄入,胆固醇高、含糖量高食物都不宜吃,一般是以膳食纤维丰富米、面食作为主食,水果可以相应吃些糖分低的水果,以免血糖控制不好,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变。通过上面的分析,我们了解了玉米须的降糖作用。要根据自身的血糖情况,如果可以通过饮食进行控制,那么就需要长期喝玉米须水同时配合其他食物进行降糖。如果单靠食物,并不能控制血糖情况,那么就需要进行进一步的药物治疗。
-
宽松毛衣搭配什么外套
宽松毛衣搭配风衣款式外套,休闲舒适;宽松毛衣搭配大衣款式外套,优雅有范儿;宽松毛衣搭配薄款毛衣外套,时髦百搭;宽松毛衣搭配皮草小外套,既温柔又帅气。宽松毛衣慵懒有范儿,穿搭起来比修身毛衣更有时尚韵味儿。只是在搭配的时候需要细心留意,稍不注意就会导致整体搭配显...
-
光疗胶和甲油胶有什么不同
4、对人体的伤害甲油胶是无毒无味的,原材料主要来自于天然树脂,非常环保健康,不会对人体造成伤害。而固化光疗胶所需的UV灯,其所散发的紫外线对人体是非常大的,长期使用会导致手指发黑发烫、指甲变薄,严重的话还会导致指甲腐烂。...
-
白色包包蹭黑了怎么办
1、双氧水去无:3%双氧水按1:5左右的比例用水稀释,加入几滴氨水或纯碱水溶液,软毛刷蘸该溶液轻刷即可。为进一步提高漂白效果,可将该溶液适当加温。该方法是利用氧化漂白以去除皮面上的颜色。2、蛋白液去污法:用一块干净的软布蘸上蛋白液擦拭,这样既可去污,又可以使皮...
-
干性肌肤和油性肌肤的区分方法
干性肌肤肤质细、薄,毛孔不明显,皮脂分泌少且均匀,脸部没有油光和黏腻感;油性肌肤油脂分泌旺盛,额头、鼻翼等处有油光,毛孔粗大、皮质厚而粗糙、肤色暗黄。干性肌肤的特征1.干性肌肤肤质比较细、薄,而且毛孔不明显,皮脂的分泌少并且均匀,脸部没有油光和黏腻感。2.因为...