头发很毛躁可以烫卷发吗

头发很毛躁可以烫卷发吗的答案是：不可以

头发很毛躁是发质受损的表现，不宜烫发，建议日常护理两个月左右后让发质恢复之后烫发。受损发质是可以烫的，主要是判断发质受损到什么程度，而且必须懂得硬化技术才敢接你这活儿，否则没人敢烫。

头发干燥毛躁了，自己是恢复不了的。只能通过发膜等护理产品中的营养来维护头发的健康，否则头发会越来越干燥。如果喜欢烫发，最好把干枯毛躁的部位剪掉，这样烫出来的发型也好看。即便能给你烫，但烫出的卷度会很僵硬，不自然还有可能不好看，不能为了烫卷而烫发，一定是为了好看而烫发。

1、经常洗头发。如果你的头发本来就比较干，建议不要再洗头啦，否则头皮会越洗越干。

2、频繁染发烫发。尤其是染发哦，酱紫不仅会伤害发质，也有可能影响头皮代谢，从而令头发变干枯毛躁。

3、营养不良。五谷杂粮中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，以及肉食中含有丰富的肉蛋白，这些都是保持一头乌黑油亮的头发所必需的营养成分，但如果营养不良，就容易出现头发干枯毛躁、白发问题。

4、精神压力大。要和压力说拜拜，将压力变成动力，每天给自己打鸡血，这样即使工作再生活也不觉得有什么，不要给自己太大压力，不开心的时候就发泄一下吧。

1.洗头发要用温水。水温一定要控制好，因为头发非常脆弱，太过于烫的水与太过于凉的水对于头发都是不好的，一定要用温水进行洗涤。

2.洗发水要使用适合自己发质的。因为有些女生的发质属于油性，有些属于干性，不同的发质要根据不同的配方来进行护理，所以要选择适合自己的。

3.不要用指甲去洗头发，要轻轻的揉搓，用手指肚的位置对头皮进行按摩，千万不要用指甲去抠着洗头发，尤其有的女生指甲很长很尖锐，容易划伤。

4.要使用护发素。护发素在一定程度上可以修复发质，还能够有很好的滋润作用，让你的头发一天天变得越来越柔顺、乌黑，所以一定要使用护发素。

5.头发不要用吹风机吹干。吹风机对于发质的影响是特别不好的，因为吹风机的热风长时间吹头发容易产生干枯、分叉、毛躁等多种发质问题，所以最好能不用吹风机就不用，自然干是最好的选择。

6.不要用毛巾使劲揉搓头发。头发在潮湿的状态下是特别脆弱的，所以如果你使劲的进行揉搓，非常容易掉头发，而且对于头发的发根是有一定的拉扯，有可能有损害。

7.头发干后使用护发精油/弹力素。护发精油可以让你的头发更加滋润，减少干枯毛躁的问题，尤其是一些发质比较柔细的女生，如果你有小卷发，要使用弹力素，能够在很大程度上恢复卷的弹力弧度，会更好看。