米粉可以加水果泥吗
如果宝宝是刚开始添加米粉,最好吃纯米粉。当宝宝6个月以后,大约能耐受米粉2-3周后,可以加少许菜泥。果泥最好在两餐之间添加,不要和辅食混合。
由于水果是凉的,米粉则要喂食热的才会对宝宝的肠胃好,还有宝宝还太小对于混搭的食材,消化上面不是特别的好,最重要的还是因为很容易让宝宝养成这就是主食的味道,会让宝宝对米粉加水果泥产生依赖。所以建议分开喂食的比较好。
宝宝米粉辅食的做法有哪些:胡萝卜米糊:
食材:胡萝卜、米粉
做法:胡萝卜去皮切小块,上锅蒸熟;熟后取出放入辅食机打成泥;米粉按照说明用水冲泡好,然后取适量胡萝卜泥加入米糊内搅拌均匀即可。
西兰花泥米糊:
食材:西兰花、米粉
做法:西兰花流水洗净后再稍稍浸泡一会儿,放入沸水锅里焯熟;熟后取出,去掉老的梗部,嫩的部分放入辅食机内加适量温水搅打成泥;米粉冲泡好后取适量西兰花泥搅拌均匀。
鸡肉泥米糊:
食材:鸡胸肉或者鸡腿肉、米粉
做法:鸡肉清理干净,切小块;冷水入锅加生姜片煮开,撇去浮沫后捞出;另起一锅水,煮开后加入鸡肉,然后煮熟;煮熟后的鸡肉放入辅食机内加一点煮鸡肉的水打成细泥;米粉冲泡好,取适量鸡肉泥拌入搅拌均匀即可。
南瓜猪肉泥:
食材:南瓜、猪里脊肉、米粉
做法:猪里脊肉洗净切小块,冷水入锅焯去血沫后捞出;南瓜去皮去瓤,切小块;猪肉、南瓜一起上锅蒸熟;蒸熟后放入辅食机内打成泥;米粉冲泡好后去适量南瓜猪肉泥混合拌匀。
婴儿怎么吃米粉更有营养:米粉只要宝宝喜欢吃就可以一直吃的,但是不能以它为主,只吃米粉啊,宝宝应该瓜果生蔬肉类等都要有所摄入才行,这样才能保证宝宝的营养均衡,所以再喂食宝宝的时候米粉中也可以添加其他果泥、蔬菜泥等,调节口味,并提供丰富营养。
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