如何解决孩子赖床
如何解决孩子赖床:
1、家长以身作则,到了睡觉时候,家长和孩子都要睡觉。家长和孩子都给自己制定起床时间,到了时间就起床,家长要做到不赖床,才能改掉孩子赖床的坏习惯。
2、很多孩子都会有起床气,家长要学会安抚孩子的情绪。有的小朋友因为年纪比较小,表达能力还不是很好,在生活中受到挫折之后不知道该如何表达,这时宝宝的情绪就会间接反应在孩子的睡眠品质上。遇到这种情况,家长要多和孩子聊聊,找出问题所在。
3、给孩子买一个可爱的闹钟,让他挑选自己喜欢的铃声,那么孩子早上听到闹钟响起的声音时,可以减少父母叫他的不悦感。
4、要改善孩子赖床的问题,要先给孩子一点缓冲的时间,给孩子时间去适应,态度不要过于急躁,只要温柔坚定地去执行就可以了。
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