初伏为什么是夏至第三庚日

秦汉年代流传“五行相生相克”的说法，觉得最热的日子属火，而庚日属金，金怕被火融化（五行火克金），所以到庚日，金必伏藏，于是被设立从夏至后的第三个庚日起为初伏。

从夏至后的第四个庚日起叫做中伏，立秋后的第一个庚开始为末伏，也称终伏，总称为三伏。

初伏，按中国的日历法来说，这是夏天最炎热时间段的开始。三伏天是一年内气温最高，最为炎热的季节，三伏分别为：初伏、中伏和末伏。其中初伏和末伏都是固定日期的10天，中伏有的是10天，也有20天的。伏期开始称为入伏，暑期结束称为出伏。伏天里昼夜温差小，易感冒记得多喝热水。