夏天喝什么茶比较好
夏天喝什么茶比较好的答案是:绿茶;白牡丹;菊花茶;苦荞茶;姜茶;白茶;黑茶
其以茶叶的新叶为原料,制作步骤较为简便,没有发酵等工艺使得其天然的物质得到了很好的保留,其叶片鲜嫩,茶汤清澈并且呈现出微绿色,味道清香,滋味甘爽,带有些许的苦涩。对于绿茶来说,其具有着降火去燥,帮助消热解暑的功效,除了能帮助我们消除夏天带来的闷热烦躁,也能很好的起到提神的作用,在夏天很多人不免精神不振,我们可以在困倦的时候来上一杯绿茶,得以提高我们的工作效率,使得我们的头脑更为清晰。
白牡丹作为白茶的一种也有着很大的知名度,其外形看起来为绿色的叶片夹着其中白色的芯,像极了花朵,故得名。使用热水冲泡后可以看到其绿叶托着白色的芯,其香气也会随着温度提高的作用而慢慢挥发出来。其茶汤为淡黄色,滋味清新,鲜醇甘爽,让人赞不绝口。除了味道好之外,它还有着降暑的功效,其性凉,在夏天饮用可以很好的缓解体内的燥热,让我们更能集中注意力,还能很好的缓解夏季带来的食欲不振,帮助我们提神抗疲劳,使得可以更高效的处理手中的事情。
说起菊花茶,相信大家都不陌生,其在生活中最为常见,这是一种以菊花作为原料制作而成的花草茶,味道甘甜,带有特殊的花香气息。在冲泡后为橙黄色,颜色清澈,微苦。其性寒,有着清热解毒,消炎,帮助消化等作用。我们在夏季饮用菊花茶也能很好的帮助我们在夏天保持很好的状态,去除体内的燥热。还可以降火气,菊花茶也因此受到很多人的喜爱。
是以苦荞作为原料制作而成的茶,茶中带有着谷物的香气,冲泡后颜色为深黄色,其可以很好的缓解食欲不振,在不想吃饭的时候喝一杯苦荞茶,可以很好的帮助你的消化,促进增强你的食欲。
虽然夏天炎热,但实际上机体容易外热内寒,特别是经常待在空调房内或喝冷饮来消暑的人群,长此以往可能会损伤脾胃,进而诱发腹痛、腹泻等不适。生姜性温,此时喝一杯温热的姜茶是一个不错的选择,可以帮助机体调和,在一定程度上能够祛除体内的寒气。同时也能帮助健脾暖胃,特别适合脾胃虚寒者饮用。
白茶鲜醇可口且性清凉,较为适宜夏季饮食过于油腻者饮用,一定程度上可以解腻。另外肝火旺盛者也可以适量饮用此茶,能够帮助清热润肺,同时还可以帮助预防中暑。
属于发酵茶,按照地域分类有不同的品种,如云南普洱茶等,性平且有一定的消暑、解毒作用,同时也能够帮助护胃、通便。夏季多数人饮食较杂,尤其喜欢通过各种冷饮去热,很容易诱发急性胃肠炎,也容易出现消化不良和便秘的情况。此时适量饮用黑茶可以帮助调节肠胃,也能帮助改善因便秘而引发的痘痘和口臭问题。
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