生活科普馆餐餐的知识精选
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![餐餐有蔬菜每天至少摄入多少]( "餐餐有蔬菜每天至少摄入多少")
餐餐有蔬菜每天至少摄入多少
餐餐有蔬菜每天至少摄入多少的答案是：300~500克每天的膳食应当包括薯类、蔬果类、畜禽肉蛋奶类、大豆坚果类等食物，建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的主要特征。并且提倡餐...
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![水果餐前吃好还是餐后吃好]( "水果餐前吃好还是餐后吃好")
水果餐前吃好还是餐后吃好
其实水果餐前吃喝餐后吃都是差不多的，主要看情况。比如如果你想减肥，那么可以在餐前吃，如果是想增肥，建议在餐后吃。因为不论是什么样的人吃在吃饱的情况下，还是能够再吃下水果的，这样就会增加总能量的摄入。如果餐前吃，因为...
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![一日三餐营养套餐如何搭配]( "一日三餐营养套餐如何搭配")
一日三餐营养套餐如何搭配
一般来说，一日三餐的主食和副食应该粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3：4...
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![中餐和西餐的区别]( "中餐和西餐的区别")
中餐和西餐的区别
中餐和西餐的区别:1、烹饪材料不同：由于我国多数人在饮食上受宗教禁忌的约束较少，除了部分少数民族餐厅有一些禁忌外，几乎无所不吃。所以，中餐的选料非常广泛。西餐由于受到宗教信条的约束和现代营养学的建立与发展，大多常...
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![西餐的餐桌礼仪有哪些]( "西餐的餐桌礼仪有哪些")
西餐的餐桌礼仪有哪些
1、服饰举止。去高档的餐厅，男士要穿整洁；女士要穿套装和有跟的鞋子。如果指定穿正式的服装的话，男士必须打领带，进入餐厅时，男士应先开门，请女士进入。应请女士走在前面。入座、餐点端来时，都应让女士优先。2、入座。最得体...
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![2米8宽餐厅能做餐边柜吗]( "2米8宽餐厅能做餐边柜吗")
2米8宽餐厅能做餐边柜吗
可以做，但是不推荐做餐边柜。做了餐边柜整个餐厅的位置会十分拥挤，来回进出不方便，看着不舒服等等。餐边柜对应面为餐桌的宽度，一般0.75—0.90m，餐椅合理空间尺寸0.60—0.80m，加上餐边柜尺寸条件略显拥挤。2米8宽餐厅放多大...
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![快餐和全餐和一条龙的区别]( "快餐和全餐和一条龙的区别")
快餐和全餐和一条龙的区别
快餐：价格便宜，吃完就走，一般味道比较粗糙，但是可以节约时间。全餐：从头至尾一步一步提高你的食欲，使你吃得很爽，比较精细，需要较长的等待时间。一条龙：服务态度好，菜相佳，用餐性价比高。...
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![中餐餐具最主要的都有哪些]( "中餐餐具最主要的都有哪些")
中餐餐具最主要的都有哪些
1、筷子：筷子已经成为了我们中国最具有特色的一项餐具，对于我们国内人来说，从小到大生长在中国自然耳濡目染的就会学会使用筷子了，但对于很多外国人来说，使用筷子是一件非常困难的事情，筷子最主要的用途就是用来夹菜，无论是...
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![中餐和西餐的区别有哪些]( "中餐和西餐的区别有哪些")
中餐和西餐的区别有哪些
1、烹饪材料的区别：中餐：由于我国多数人在饮食上受宗教禁忌的约束较少，除了部分少数民族餐厅有一些禁忌外，几乎无所不吃，所以中餐的选料非常广泛。西餐：由于受到宗教信条的约束和现代营养学的建立与发展，大多常用选用牛肉、...
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![餐具种类]( "餐具种类")
餐具种类
骨瓷餐具：它是现在较为常见的，骨瓷的质感高级，比起一般的传统瓷器质感好，具有良好的透光性，能呈现高雅亮洁，如玉石般温润的质感。此外，骨瓷具有可塑性高，能使釉色光滑，彩绘艳丽动人，质地坚硬耐用等特点。适合亲友团聚，全家小酌之...
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![中餐和西餐的区别有什么]( "中餐和西餐的区别有什么")
中餐和西餐的区别有什么
中餐和西餐的区别。1、选料的区别。由于我国多数人在饮食上受宗教的禁忌约束较少，而人们在饮食上又喜欢猎奇，讲究物以稀为贵，所以中餐的选料非常广泛，几乎是飞、潜、动、植，无所不食。而西方自中世纪后在精神文化上一直受...
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![中餐西餐礼仪有什么不同]( "中餐西餐礼仪有什么不同")
中餐西餐礼仪有什么不同
西餐礼仪。在西方，去饭店吃饭一般都要事先预约，在预约时，有几点要特别注意说清楚，首先要说明人数和时间，其次要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。如果是生日或其他特别的日子，可以告知宴会的目的和预算。在预定时间到达，是...
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![为什么套餐里出现叠加套餐包]( "为什么套餐里出现叠加套餐包")
为什么套餐里出现叠加套餐包
套餐里出现叠加套餐包可能是回复过相关短信或接听过相关营销电话从而开通了业务；或者错误操作造成定制了叠加套餐包业务。叠加套餐包就是叠加流量或者短信，一般在当月套餐流量或者短信不够用的情况下开通，属于即开即用，当...
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![餐桌尺寸]( "餐桌尺寸")
餐桌尺寸
餐桌的选择依据：1、确定用餐面积。餐厅的面积首先决定着您的餐桌大小。所以在装修前，最好先量一量餐厅的面积，再根据餐厅的面积选购合适大小的餐桌，一般来说，餐桌面积占整个餐厅三分之一就差不多了。如果餐桌占整个餐厅三...
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![海底捞是自助餐还是点餐]( "海底捞是自助餐还是点餐")
海底捞是自助餐还是点餐
海底捞是自助餐还是点餐的答案是：点餐的。海底捞是一家以经营川味火锅为主、融汇各地火锅特色为一体的大型跨省直营餐饮品牌。海底捞全称是四川海底捞餐饮股份有限公司，创始人张勇。海底捞成立于1994年，经过二十年艰苦创...
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![中餐和西餐的区别是什么]( "中餐和西餐的区别是什么")
中餐和西餐的区别是什么
1、选料的区别。由于我国多数人在饮食上受宗教的禁忌约束较少，而人们在饮食上又喜欢猎奇，讲究物以稀为贵，所以中餐的选料非常广泛，几乎是飞、潜、动、植，无所不食。而西方自中世纪后在精神文化上一直受到宗教的约束，加之由...
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![餐桌材质]( "餐桌材质")
餐桌材质
①实木餐桌实木餐桌是最常见的餐桌，是从古代流传至今的一种餐桌材质，目前市面上比较亲民的是实木餐桌，常见木种有胡桃木、橡木（红橡与白橡）、樱桃木、白蜡木与橡胶木。需要注意的是橡木与橡胶木仅仅一字之差，但橡胶木是最廉...
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![餐桌怎么选]( "餐桌怎么选")
餐桌怎么选
1、款式：没有棱角，不会磕碰到的餐桌都可以，比如圆形或者是现在没有棱角的方形都可以。还不会让人感觉有什么规矩，不会让客人感到不知道坐哪才好，所以在挑选时，首先要注意款式的检查。2、尺寸：餐桌的尺寸大小，还要根据家里可用...
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![孕妇早餐餐后血糖多少正常]( "孕妇早餐餐后血糖多少正常")
孕妇早餐餐后血糖多少正常
1、孕妇早餐餐后血糖正常不得超过10.0mmol/L，如果高出这个范围属于高血糖，低于这个范围属于低血糖。2、血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。3、体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保...
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![早餐种类]( "早餐种类")
早餐种类
早餐的种类是比较多的，如果是家庭的成员，一般是白粥或者皮蛋瘦肉粥等粥类，而上班族一般挑选包子跟牛奶，对于处于身体发育的孩子，我们是应该要补充蛋白质的，所以可以隔一天补充一瓶牛奶。对于早餐的挑选，可以根据自己的时间去...
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![香港茶餐厅早餐有哪些]( "香港茶餐厅早餐有哪些")
香港茶餐厅早餐有哪些
香港茶餐厅早餐主要有肠粉、虾饺、干蒸烧卖、叉烧包、奶黄包、萝卜糕、云吞、蛋挞等等。肠粉:在每一家港式茶楼里面，肠粉可以说是最常见的点心之一了。一般常见的肠粉有鲜虾肠粉、牛肉肠粉和叉烧肠粉，吃起来口感Q弹，很多...
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![轻餐饮与重餐饮的区别]( "轻餐饮与重餐饮的区别")
轻餐饮与重餐饮的区别
重餐饮与轻餐饮的区别：定义不同、烹煮方式不同、店铺面积不同。轻餐饮店铺不是很大，且没有嘈杂的人群，而重餐饮的面积比较大，设备以及设施较为齐全的大型厅堂；轻餐饮指的是分量不多的食物，而重餐饮的食物分量是比较大的；轻餐...
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![肯德基早餐能自助点餐吗]( "肯德基早餐能自助点餐吗")
肯德基早餐能自助点餐吗
可以自助点餐。当您到达餐厅时，扫描代码，查找餐厅，通过手机小屏幕上的菜单查看，选择用餐，输入手机号码，等待验证代码，然后通过手机付款。在线订购的目的是节省时间，而不是浪费时间。它可以在最繁忙的排队时段分散店铺压力，减少...
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![肯德基早餐有儿童套餐吗]( "肯德基早餐有儿童套餐吗")
肯德基早餐有儿童套餐吗
肯德基早餐是不卖儿童套餐的，一般都是单点，也可以购买二件套或则三件套等套餐。德基做的早餐很丰盛。它也尝起来营养、美味、健康。肯德基有很多种早餐，如豆浆油条、土豆泥、营养粥等。肯德基早餐在中国仍然很受欢迎。更...
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![中餐用餐礼仪有哪些]( "中餐用餐礼仪有哪些")
中餐用餐礼仪有哪些
1、如举行正式的宴会，一定要提前发出请柬，并注明“敬请准时入席”。有的人赴宴以迟到为荣，其实这是很不尊重他人的。如欲宴请外宾，则宴会时间的选定应避开外宾的忌讳日，例如，宴请西方人，要回避13日，尤其是13日与星期五同一天...
