海带的知识精选

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海带土豆炖五花肉的家常做法

现在天气渐冷，而海带有御寒的功效，冬天经常食用，能有效提高自身的御寒能力。用海带和土豆炖五花肉，不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其适合天冷的时候食用。工具/材料干海带50g土豆1个五花肉300g食用油1小勺生姜适量料酒1小勺...
牛肉海带汤怎么做好吃

主食材：干裙带菜约10克，牛里脊肉约100克。配料：糖少许，牛肉腌料1小勺，小葱2根，洋葱少许，蒜头5瓣，姜3片，生抽酱油1.5大勺，韩式大酱1大勺，芝麻油1大勺，料酒1大勺。步骤1:干裙带菜用温水泡发，泡发后清洗2遍。步骤2:牛肉切片，不要...
如何做白萝卜海带瘦肉汤？

白萝卜海带瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做这道白萝卜海带瘦肉汤才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料白萝卜、瘦肉、海带结、盐巴，味精，香葱操作方法01首先把白萝卜去皮...
海带苗是什么东西

海带苗是海带孢子，属于海带的一种，海带苗有秋苗、夏苗、早秋苗和两年苗。秋苗是利用秋季成熟的海带进行采孢子而培育成的海带苗，秋苗的培育是在自然海区中进行的。海带苗出库时间一般在海区水温稳定降至20℃以下，福建省一...
冬瓜和海带一起吃有什么好处吗?

冬瓜和海带一起吃有什么好处吗?降低血压冬瓜中含有的钾元素比较丰富，钠离子比较少，适合高血压患者食用，而且海带中含有褐藻酸的钾盐可以排出体内多余的钠离子，调节钾、钠离子的平衡，有一定的降低血压的作用。降低血脂冬瓜...
鸡汤中可以放海带吗

鸡汤中可以放海带吗的答案是：可以炖鸡汤是可以放海带的，也可以放白萝卜。味道相当地美，营养价值也很高。不过，吃鸡汤里要注意，要看吃鸡汤的人的体重是不是超重，如果超重及肥胖，请去掉鸡汤里的大油，再喝鸡汤。如果超重及肥胖，不...
海带香菜汤怎么做好吃

主食材：盐渍海带丝1块，干香菇10个，香菜2颗。配料：油1勺，盐1勺。步骤1:海带丝清水浸泡软，香菇切成块，将香菜切成稍长的段步骤2:锅里倒入4碗水，加1滴油煮开步骤3:煮开放入海带丝步骤4:香菇块也一起放，盖上盖子煮20分钟步骤5:倒入...
猪脚圈海带汤怎么做好吃

主食材：猪脚圈1个，海带适量，胡萝卜一段。配料：姜片2片，料酒20克，清水2000毫升，盐2勺。步骤1:猪脚圈洗净，焯水后冲洗干净，海带清洗干净，姜切片，胡萝卜洗干净去皮，切片，准备料酒。步骤2:放入干净砂锅里，加水，姜片，料酒，开大火，烧开。步骤3...
吃海带可以降血脂吗

人们在生活中适当吃海带可以达到降低血脂的功效，毕竟海带中含有丰富的钾元素，具有降低血脂的作用，并且还能有效预防动脉硬化，促进血液当中的甘油三酯及胆固醇的消化吸收排泄，最终达到降低血脂的效果。01其实海带中含有褐藻...
海带豆芽汤的做法

海带放水中泡去咸味，反复洗净，海带切好，放入烧开的锅中煮2分钟捞出，去除粘液，绿豆芽洗净，香菜洗净切段，水烧开，放入一块浓汤宝煮成高汤，放海带煮8分钟，加入绿豆芽煮2分钟，加入油和盐调味，最后撒上香菜即可。海带豆芽汤怎么做:主料...
凉拌海带怎么做好吃

主食材：海带丝400克。配料：盐1匙，有机醋1勺，酱油2勺，香油0.5勺，蒜4粒，花椒粒1匙，干红辣椒3根，植物油1勺。步骤1:干海带丝泡发，放入锅中，加入适量清水烧开转中火煮5分钟步骤2:捞出过凉沥水步骤3:加入盐，有机醋，酱油和香油步骤4:碗中...
海带排骨汤怎么做

工具/材料海带，排骨，大葱，生姜，八角，盐。操作方法01把所有的食材准备好，把排骨切成块状，并且把海带清洗干净。02排骨放在水里煮一下去掉腥味，特别注意要把排骨清洗干净。03然后把排骨放在油里翻炒一下，并且放入姜片去掉腥味，再...
素炒海带油菜的做法

家里有煮熟的海带，还剩下一点油菜，油菜留不住了都有些黄叶子，小编决定素炒海带油菜，赶紧行动，拿出海带和油菜，下面我把素炒海带油菜的做法说一下，有兴趣的朋友可以看看。工具/材料熟海带适量，油菜一小把，葱适量，蒜瓣适量干辣椒...
海带怎么快速的清洗

1、先用热水泡。泡海带是清洗海带的第一步，海带一般是从海里打捞上来的，上面不仅有许多的干燥的脏东西，这些东西呈黄色或者灰黑色，如果直接处理很难处理干净，所以一般都先用水把脏东西湿润松软，为了让污渍松软的更快更彻底，...
冬瓜海带咸猪手汤的做法

主食材：咸猪手切好的大概十块，冬瓜适量，海带适量。配料：鸡精适量，姜三四片，葱2根。步骤1:咸猪手用温水泡半小时以上清洗干净步骤2:洗净后放入锅中加水，放入生姜大火烧开，转中火炖步骤3:将海带，冬瓜，葱洗净切好备用步骤4:汤炖至...
海带猪蹄汤的做法

海带猪蹄汤的家常做法食材：猪蹄200克、水发海带50克辅料：姜1块、料酒1茶匙、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、枸杞5克海带猪蹄汤的做法：1、猪蹄洗净，然后剁成块，海带洗净切片，姜切片，枸杞浸泡10分钟；2、锅中加清...
海带隔夜能吃吗

海带生于海边低潮线下2m深度的岩石上，人工养殖生长在绳索或竹材上。成本低廉，营养丰富，是一种重要的海生资源。海带属于亚寒带藻类，是北太平洋特有地方种类，大西洋也有一些海带分布。海带大部分都分布于北半球，同时南...
山药可以和海带一起炖吗

1、山药能和海带一起炖着吃的。2、山药海带是经典搭配海带营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白质、脂肪以及淀粉，甘露醇，胡萝卜素等。3、海带的含碘量达3％~5％。4、碘是人体内调节甲状腺功能的必需品。5、山药有健脾利湿的作用，也...
怎样做美味的青椒海带炒豆干？

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带热量低，蛋白质含量中等，矿物质丰富，具有降血糖，降血脂，抗肿瘤的功效。将海带，青椒，豆干放在一起炒一下，非常美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒海带炒...
海带能不能泡一夜

1、海带不能泡一夜。2、一般情况下，海带是不能浸泡一晚上的，它通常只需要用清水将灰尘、泥沙等杂质去掉就可以了，不能用力清洗，也不能让在水中长时间浸泡，否则它里面的营养物质就会溶解到水里，导致营养价值大幅下降。3、海...
泡好的海带怎么保存

泡发的海带怎么保存，有五种方法：第一种，用清水把海带泡着，每天更换；第二种，用水把海带煮开，每天煮开一次；第三种，用少许盐把海带拌一拌，放入冰箱冷藏室；第四种，用保鲜袋把泡发后的海带包起来，放在冰箱冷冻储存；第五种，把泡发后的海带...
如何挑选干海带

1、在买干海带的时候，一定要把海带卷打开，看看海带是否完整，叶片是否厚实。如果海带很小并且很碎，那就不要买了。2、看海带上是否有小孔洞，或者是大面积的破损，如果有，就说明海带在长时间的储存过程中，有被虫蛀或者是发霉变质...
海边捡的海带可以吃吗

海边捡的海带可以吃吗的答案是：大部分是可以食用的海带是海洋性藻类植物，生长在阳光充足的海域。成熟的海带深褐色且肥厚，未成熟的海带灰绿色且单薄。被海浪冲到岸边的海带能不能食用，要看具体海域的水质情况。如果周边海...
五花肉配海带完美怎么做好吃

主食材：五花肉1000克，海带250克。配料：油适量，白砂糖适量，酱油适量，葱姜适量。步骤1:五花肉洗干净切成块步骤2:五花肉入锅焯水后捞出沥干水步骤3:起油锅，白砂糖入锅炒糖色步骤4:五花肉入锅炒步骤5:加酱油、料酒炒步骤6:葱姜...
海带怎么做最有营养

海带想要吃的最有营养，个人觉得直接做白萝卜海带排骨汤。制作白萝卜海带排骨汤时，需准备排骨、白萝卜、料酒、盐、葱、姜、海带，首先需要将白萝卜切成片清洗干净，将海带放到清水中泡发。01海带泡发完成之后，直接切成块，姜切...