孩子缺锌会不会变笨呢
孩子缺锌会变傻吗
孩子严重缺锌确实会让孩子变笨。不止让孩子变笨,还会导致身体的新陈代谢速度变慢,让孩子的个头矮小生长发育迟缓,新会让孩子的脑细胞数量下降,记忆力变差,注意力不能集中,同时身体反应也比较迟钝,尤其是一岁以内的孩子是大脑发育的高峰期,决心会让孩子变笨,导致出现难以弥补的后果。缺锌还会让孩子出现免疫力低下的情况,特别容易生病,尤其是皮肤出现伤口的愈合能力特别差。
孩子缺锌会表现的厌食,有异食癖喜欢吃一些不能吃的东西,而且生长发育的速度也会特别慢,尤其是比同龄的孩子要矮不少。最明显的症状就是不爱吃饭,也不爱吃零食,甚至连水都不愿意喝。观察孩子的舌头会出现地图舌的情况,而且孩子也特别容易。出现口腔溃疡的症状,口腔溃疡还会反复发作不爱好。在孩子初期出现缺锌的症状,就要及时带孩子去医院做个微量元素检查一下,根据孩子缺锌的程度适当补锌。
在饮食上也是需要特别注意的,通过食补来给孩子补锌是特别好的方式,如果孩子缺锌不严重,可以让孩子多吃一些有锌元素含量比较丰富的食物,比如牡蛎,紫菜,坚果,瘦肉,鱼类等。必须要纠正孩子的饮食习惯,不能让孩子偏食挑食。必须要三餐,营养均衡。如果孩子缺锌特别严重,一定要在医生的建议下吃补锌的制剂,能够给孩子快速补锌。
通常太小的孩子不会出现缺锌的状况。一般在两岁到5岁左右孩子是特别容易缺锌的,这一段时间妈妈给孩子做饭,一定要注意多给孩子做一些含锌高的食物,也要给孩子养成良好的饮食习惯,避免出现局限性的状况,后期补锌也是非常困难的。也可以适当的给孩子锻炼一下身体,让孩子参加一些体育运动,增强体质,也能改善缺锌的状况。
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