身体素质是什么意思
1、传统上,身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。
2、身体素质是一个人体质强弱的外在表现。
3、身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。
4、一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平。
5、身体素质包括五方面:速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;柔韧素质,指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。
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埠怎么读
“埠”这个字的读音是(bù),“埠”这个字的本意是指代船只停泊的码头,字源解说:形声兼会意字。“土”为形旁,“阜”为声旁。异体作“埗”,最初借用“步”表示,后另加意符“土”。如今规范化,以“埠”为正体。“埗”另表它意。1、蚌埠意思:我国安徽省辖下的一个地级市的...
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阜阳师范学院信息工程学院有什么专业
阜阳师范学院信息工程学院的专业:汉语言文学专业、新闻学专业、计算机科学与技术专业、财务管理专业、经济学专业、信息管理与信息系统专业、数学与应用数学专业、英语专业、信息与计算科学专业、日语专业。阜阳师范学院信息工程学院是2003年经安徽省政府批准试...
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造的组词是什么
造的组词:造反、造句、植树造林、建造、编造、造福、塑造、造化、天造地设、造诣、闭门造车、深造、矫揉造作、造孽、造影、人造革、构造地震、再造、假造、臆造、造谣。1、造句:[zàojù]组织句子。2、造反:[zàofǎn]谋反的通俗说法。3、造化:[zàohuà]天生的福...
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心旷神怡造一个句子,心旷神怡的解释和造句
1、她的一番话令我心旷神怡,终于不再整天愁眉苦脸的了。2、辛辛苦苦一整天终于登上了山顶,一眼望去,眼底下的景色真是叫人心旷神怡啊。3、这一望无际的海洋,还有这无边无际的蓝天,真是令人心旷神怡的景色。4、这个周末和朋友爬山涉水,现在回味起来还是让人心旷神怡。...