究竟为什么吃了万色益+益生菌反而出现了腹泻、腹痛、腹胀、放屁、肠胃不适等现象
肠胃出现腹痛、腹泻、腹胀、肠胃不适,首先考虑是否是进食后引起肠胃痉挛而出现的一时性腹痛现象,或者是着凉、吃坏东西、急慢性肠胃炎,饭后运动,走得太快等,通常过一会就会自行恢复。其次,食用益生菌后,益生菌在人体肠道开始由休眠状态转为活跃状态并収挥作用。由于每个人的肠道环境不一样,肠道敏感度也不同,有些迟钝有些敏感,部分人群的肠道过于敏感,蠕动过快,会导致腹痛。
1、万色益+益生菌中含有益生元,会导致人体肠道细菌微生物大量增殖,因为个体的差异与肠道内环境不同,这些细菌对于益生元的利用也会不同,益生菌则会产生对身体有益的维生素或短链脂肪酸以及其它功效,而有害菌则会产生大量气体与代谢产物,这就导致人体出现腹痛、腹泻、腹胀不放屁。
2、这些现象一般持续时间短,持续两周就可以自行缓解,恢复正常。
3、(益生菌能够增强肠道的蠕动,也会有助于排气放屁。
4、)所以,这些都是表示益生菌已经在发挥作用,只是肠道调理是需要一个缓慢的过程,坚持长期食用,使得肠道内的有益菌在数量上占优势,维持肠道内菌群的动态平衡,这样我们的肠道才会保持健康,身体才会逐渐发得健康。
5、另外,食用初期部分人群会因为肠道过于敏感而出现身体不适等现象,可减少食用量,待身体适应后,再慢慢增加到正常量。
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