西湖龙井什么时候喝最好
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1、夏季
西湖龙井茶最适合夏季饮用,夏季天气炎热,气温高,人体消耗量大,出汗多,很容易导致身体血液浓度增高,身体出现疲乏、劳累等现象,这样给心脏带来的负荷是很大的。
夏季饮用西湖龙井可以达到解暑降温的作用,并且夏季身体阳气升高,内里空虚,很容易患病的,而西湖龙井茶里面所含的丰富儿茶素成分,可以帮助消炎杀菌,可以提高身体免疫力。
2、饭后一小时
茶中含有鞣酸,会与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。因此饭后一小时,睡前两小时喝茶好,可以帮助消化和补充水分,加快人体的新陈代谢。
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