鸡蛋壳主要成分

鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，适量的吃一些鸡蛋壳可以使碳酸钙摄入人体，在胃黏膜表面形成一层保护层，能起到保护胃黏膜的作用。对于消化性溃疡或者是脾胃虚弱的人群有一定的改善作用。而且鸡蛋壳之中的维生素c含量也比较丰富，还有大量的胶原蛋白，摄入人体可以美白皮肤、增加皮肤的弹性。而且其中的钙离子可以增加骨骼的强度，能够预防小儿软骨病。

吃鸡蛋壳有可能会得结石，但也不是一定的。鸡蛋壳主要成分是碳酸钙，所以含钙量比较高，在体内遇到一些酸性物质，钙可以游离出来供人体吸收，促进骨骼的发育。但是如果吃的鸡蛋壳过多，这些碳酸钙有可能会沉积在肾脏，胆道等部位，形成相应的结石。建议不能长期大量的吃鸡蛋壳，另外要养成多喝水，多运动的习惯，有助于预防结石形成。