游泳如何才能浮起来

1、学会水中闭气，水中闭气是很辛苦的，可以使用鼻夹夹住鼻孔。

2、避免鼻腔进水，能够在水中闭气30秒钟，而不紧张便算成功。

3、借助他物学会半漂浮，借助家人或泳池的边缘，全身放松让身体漂浮在水面上，身体能够感受到水的浮力。

4、脱离帮助漂浮，双手轻轻离开支撑物，在水中缓慢划动，保持身体平衡让身体随着水的浮力自由飘动。

游泳（Swimming）是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动。

游泳可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳、捷泳以及花样游泳等；实用游泳包括武装泅渡、水上救护和潜泳等。早期的游泳活动，多被视为贵族的子女教育及士兵训练的一个重要部分。古罗马人兴建了巨大浴池，游泳成为上流社会人士社交活动。18世纪末，工人游泳的机会增多，游泳开始成为一种普通运动。