怎样做香甜南瓜糯米粥?
多吃些南瓜对身体有很多好处,天冷了可以用南瓜煮营养粥是不错的选择,家里还有一个小南瓜,今天我就用南瓜加上糯米、红枣、枸杞,熬制一个香甜软糯的南瓜糯米粥,下面我把做法说一下,喜欢的可以看看。
工具/材料
小南瓜一个,适量糯米,适量红枣,适量枸杞
操作方法
01把买回来的南瓜用清水冲洗干净,取头尾,然后用刀从南瓜中间切开,用小勺挖掉南瓜籽和瓤,去掉后待用。
02把去籽的南瓜用刮刀去皮,处理完南瓜皮后,切成南瓜块,南瓜块大小根据自己喜欢切,用来煮粥切大点也没关系,切好放入锅内待用。
03取适量红枣用清水洗净,为了更好的洗干净,最好把红枣用清水再泡会,最后洗净让入容器待用。
04枸杞有养肝明目作用,这里我们取适量枸杞用水冲洗,滤水待用。取适量糯米用清水洗净待用,喜欢喝稠点的粥就可以多放点糯米,不喜欢喝稠的就少放。
05煮锅放水加入备好的南瓜,还有洗好的枸杞和红枣,都放好后等会就开火煮粥,所有食材用量根据自身喜好来放。
06点火煮南瓜糯米粥,盖上锅盖先大火煮开后,改小火慢熬,家里人比较喜欢喝粘稠的粥,所以我加的米多水少,这样熬出来会粘稠一些。
07整个煮粥过程中,时不时过来查看和用勺子搅拌一下,以免糊锅或溢锅,大约二十分钟后,南瓜已软,糯米和红枣都煮好了,这样我们的香甜南瓜糯米粥已做好,关火就可以了。
08把煮好的南瓜糯米粥盛入碗中,就可以上桌开吃了。我先尝了一下,香甜可口非常好喝,家人也都说好吃又营养。
-
俊介剪毛前后对比照
操作方法01真实品种俊介因为有一身短短的毛发而时常让人对他的真实品种产生怀疑,甚至会直接将其归为日本柴犬,殊不知俊介本身是一只地地道道的博美犬,具有耳朵小,身材短小,眼睛呈现椭圆状等典型特点。02未剪毛前俊介在未剪毛前的毛发比较浓密,就好似爆炸头一般,再搭配...
-
凉拌豆腐皮的做法大全,冬季里一道美味的凉菜
工具/材料豆腐皮花生芹菜香菜葱蒜白糖生抽食盐鸡精醋油泼辣子操作方法01先将豆腐皮切成筷子一样宽的丝,将芹菜洗净切成长两厘米的小段,红辣椒切丝。02花生米煮熟备用。03自制油泼辣子,将辣椒粉放入碗中,里面加一点蒜末和花椒粉,这样可以增加辣椒的香味,将油烧至八分...
-
如何饲养天牛 天牛吃什么东西
操作方法01想要饲养天牛,我们首先需要给天牛制作一个住的地方。这个比较简单,可以准备木匣子,或者是铁皮罐都可以。02天牛一般会吃白杨柳树,洋槐等的树的嫩叶子。如果没有这些东西的话,我们也可以给天有准备苹果和蜂蜜等。03如果天牛爬到树上,那就会蛀食树干和树枝,影...
-
寒鸦吃什么食物
操作方法01春回大地,大雁南飞。你可知道寒鸦也是迁徙动物。02想要知道它吃什么,首先我们要知道它栖息在哪里。03寒鸦其实和鸟类很像,一般是群栖,可以栖于林地、泥沼地等等。04寒鸦的栖息和鸟类很像,那自然吃的也很鸟类很像了。05像是一些玉米,杂粮,小虫子等等都可以吃...