银耳煮多久能熟
银耳煮多久能熟的答案是:约1-2小时。
银耳要煮多久?
一般用电饭锅煮约1-2小时,用高压锅或电炖锅煮起来比较快,半小时到一小时不等,具体时间取决于银耳的种类。
烧银耳时,有的是长时间烧不烂,有的烧得很快,有时甚至连炖都不能烧烂,原因就在于我们的厨具上有原料。
银耳该如何挑选
品质优良的银耳,耳花大而松,耳肉肥厚,色泽白或微黄色,蒂头部无黑斑或杂质,朵状较圆,大而漂亮。银耳花如呈黄色,一般为雨干或湿干。如银耳呈暗黄色,多形不全,残片状,蒂间不干净,则属劣质品。
看色,真正好的银耳颜色是发白或略微黄,特别白或特别黄甚至是深黄色,肯定是加工后做出来的,质量稍差,不推荐买。从外观上看,圆润、花大、蓬松、缝隙均匀,最重要的是看下身是否肥胖,有无杂质及黑斑。不清洁的杂质存在。
银耳汤每次喝多少合适?
白银耳环每天吃10-15克(约2/3)即可,吃多了易引起积食,不利于人体的消化与吸收。如需将莲子、红枣、枸杞等食材加入其中,可适当减少银耳的用量,毕竟煮一朵银耳需要6-7碗水的量,而喝银耳汤也是很容易饱腹的。
银耳的功效与作用
1、肝脏解毒
经常食用银耳可以帮助我们提高肝脏的解毒功能,相信很多人都知道肝脏对我们的身体是起着一个什么样的作用,所以我们在日常的饮食中吃银耳是有一定的好处的。
2、清热健胃
很多人喜欢用银耳进行熬汤喝,因为他们知道银耳是可以达到清热健胃的功效的,它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
3、增加免疫力
能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
-
小白菜包子的家常做法
工具/材料面粉,小白菜,猪肉,粉条,花生油,盐,葱,姜等等操作方法01取适量的面粉放入盆中加入稀释的酵母水和清水,搅拌均匀和成面团放在温暖的地方发酵。发酵好的面团是原来的两倍大即是发酵好了。02小白菜择洗干净,锅中加水煮沸放入小白菜焯水一分钟左右捞出过凉水03粉条...
-
养殖壁虎时需要注意哪些问题
操作方法01在建设场所的时候,要建设在比较阴凉通风的位置,并且规模也要注意,一般来说4*2.5的范围内可以养殖400条壁虎。02在场所内顶部要安装黑光灯,并且要开灯印虫,可以在灯下边安装一个漏斗,这样能够收集虫子,可以供壁虎食用。03在饲料的选择方面,平时就饲养黄粉虫以...
-
狗狗坐飞机死亡率高吗
操作方法01现在,很多家庭都养有狗狗,有时出差或者度假,长时间不在家,怕狗狗一个人孤独,就想把狗狗带着一起坐飞机,如果处理不当会存在一定死亡风险的。02首先,如果实在是需要带着狗狗一起坐飞机,我们先要做好准备工作,买一个空气流通的航空箱,备足充分的水和食物。03一定...
-
金渐层怎么挑选
大家对于“金渐层”这个名字可能比较陌生,那么大家知道金渐层应该怎么挑选吗?接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01金渐层其实就是一种猫科动物,而金渐层还有许多的细分品种,比如有偏黑色和金色和蓝色等。02挑选金渐层时,要观察金渐层的眼神,一般比较活跃的金渐层...