沙苑子的功效
沙苑子是很常见的中药材,很多中老年人常常会用沙苑子泡茶喝,还有一些人会用沙苑子熬煮药膳汤,但大多数人对于沙苑子的功效都不怎么了解,其实这样随便用中药材泡茶煮汤并不健康,那这种药材可以经常吃吗?沙苑子到底有什么功效呢?
一、沙苑子的六大功效
1.延缓衰老
沙苑子中含有黄铜类化合物,这种物质可以有效的帮助清除体内多余自由基,经常喝沙苑子泡的水,就可以改善皮肤状况,能够减少皱纹的出现,并且还能够预防白发。
2.增加血管弹性
患有心血管疾病的病人可以常喝沙苑子水,这样就可以有效的缓解血管堵塞,还能够帮助血管恢复活力。
3.抗癌防癌
沙苑子的成分可以有效抑制肿瘤细胞,所以经常服用沙苑子水就可以预防癌症,已经患有癌症该病人也可以服用这种水,这样还可以抑制病情的不断发展。
4.促进发育
沙苑子中富含锌元素,补充锌元素能够促进身体组织生长和再生,患有皮肤痤疮或者有湿疹的患者也可以使用沙苑子帮助治疗。
5.养肾壮阳
沙苑子属于阳性药物,能够缓解肾阳虚症状,并且还能够辅助治疗肾阳虚引起的阳痿、性功能不良、早泄遗精等症状。常吃沙苑子还能养护头发。
6.养肝明目
经常头晕眼花,看不清东西的老年人就可以服用沙苑子泡的水。老年人肝肾功能下降就会引起头晕目眩的症状,沙苑子能够有效治疗眩晕肾虚等症。
二、沙苑子宜忌人群
1.不能食用沙苑子的人
1)阴虚火旺者:沙苑子有壮阳作用,药性属温,所以不适合这类人。
2)强阳易举者:沙苑子的养肾作用明显,所以肾和膀胱本身就偏热的人,最好不要乱用。
2.母婴均可用
1)孕妇服用沙苑子对身体很有好处。沙苑子营养丰富,孕妇服用可以提高身体免疫力,帮助胎儿发育。
2)婴幼儿可服用。婴幼儿服用沙苑子能够提高幼儿体质,预防视力疾病。
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