脸部过敏如何缓解

一、冷敷降温:

如果过敏了，一定要记住不要抓挠，也不要涂抹含有激素类的药膏。如果来不及去医院或者症状轻微的话，可以用毛巾冷敷降温来缓解，如果连续几天红脸不消就最好去看医生。

二、注意不要化妆:

脸上过敏红肿尽管是影响美观，但也不要化妆，因为大部分化妆品中一般都含有重金属、色素，使用后对肌肤会产生刺激，加重肌肤过敏的症状。

三、外出要做好防护:

皮肤容易过敏的人在春季尽量减少外出，就算要外出也要做好防护措施，口罩、帽子都能派上用场，另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。

四、多补充维他命C:

皮肤粗糙枯干导致皮肤炎、脱皮等敏感症状，大多数都是缺乏VC了，平日可以多吃一些含丰富维他命C的蔬果，梨、奇异果都很不错。可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。