感染新冠出现嗅觉味觉下降怎么办
感染新冠出现嗅觉味觉下降可以通过饮食调理、药物治疗、日常护理等方法。感染了新冠后可能会刺激到身体的各个器官,导致鼻腔和味蕾感觉细胞的功能受损,会出现嗅觉味觉下降,我们可以通过以下方法进行调理。
饮食调理
感染新冠后可以使用饮食调理,保持饮食清淡,可以吃一些富含营养的食物,比如鸡蛋、鱼肉、牛奶、瘦肉等都是富含蛋白质的食物,可以在每天的早上吃一个鸡蛋和喝一杯牛奶,来达到补充营养的目的。还需要吃一些蔬菜和水果来进行补充维生素,多吃苹果、橙子、西红柿、白菜等食物,有利于身体恢复。要少吃生冷刺激的食物,可以减少对呼吸道的刺激。
药物治疗
患者可以在医生的指导下结合个人情况使用药物治疗,可以服用抗病毒口服液、连花清瘟颗粒、磷酸奥韦他胶囊等药物,这些药物都有抵抗新冠病毒的作用,等体内的新冠病毒含量降低,味觉嗅觉就会逐渐恢复正常。患者在发现自己味觉嗅觉下降的时候不要太过焦虑,部分患者容易出现心情过于紧张的情况,会对身体恢复造成影响,所以在患病期间要保持心情放松愉悦,一般过段时间后味觉嗅觉都能自行恢复。
日常护理
患者可以通过日常护理来改善味觉嗅觉下降的问题,注意多静养休息,建议每天晚上十点前睡觉,给身体充足的睡眠时间,能够分泌白细胞来增加机体免疫,同时肝脏也能更好的解毒。每天下午一点左右可以进行午睡一会,缓解身体疲劳,有助于病情恢复。家里保证环境清洁,做好室内通风,减少周围病毒、细菌的滋生,加速身体恢复。还需要多喝水,喝水能提高新陈代谢,帮助身体排毒,将新冠病毒排出去,味觉嗅觉也能更快的恢复。
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