有白发怎么办
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出现白头是什么原因:
出现白发的原因有很多种,压力过大、情绪过激、睡眠不足、营养不良、遗传疾病等都会导致白发的出现。
有白发怎么办:
在洗完头发后,可以用双手或梳子以适当的力度按摩头部,这样可以促进头皮血液循环,改善毛囊血液供应,防止白发产生并缓解已有的白发。
平时要保证有充足的睡眠,并且保持有规律的生活作息时间,不熬夜、不暴饮暴食、不抽烟、酗酒,还要保持放松的心态,不要有过大的压力,保持适当的运动。
标签:白发
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