白发怎么能变黑发
人们最惧怕的莫过于自己长白头发了,白发基本会让所有人都觉得焦虑,会感觉自己已经开始衰老,而且还会影响到个人外观,但如果去染发,就会对头皮和身体健康产生一定的损害,也并不能彻底解决白发的问题。那到底白发怎么能变黑发?
一、按摩头皮
每天坚持适当轻柔的按摩头皮可以促进黑发的产生,具体做法是在每天早上起床后或者临睡觉之前用食指和中指在头皮上以画圈的姿势开始揉搓,每次按摩两分钟左右,并逐渐延长时间,这样可以刺激毛囊部位的血液循环,增多黑色素的分泌。
二、穴位指压法
中医穴位按摩可以促进黑色素的合成和分泌,对于白发有一定的调理作用,一般是需要选择涌泉穴和足三里穴等穴位,每次按压十分钟,也可以采用针灸或者艾灸的方法,但是要在专业中医的指导下进行。
三、中药调理
有许多中草药都具有黑发乌发和滋补肝肾的作用,因此就可以按剂量按疗程服用,其中常用的中药材主要是何首乌、枸杞子、党参、女贞子以及桑椹子等,或者也可以选择服用七宝美髯丹、首乌片一类中成制剂,肾虚时可加服六味地黄丸和金匮肾气丸,所起到的疗效都比较显著。
四、食疗药膳方
食疗对于白发有改善效果,建议可炖制红枣杞子煲鸡蛋、黑芝麻桑葚膏、黑豆雪梨汤等药膳方食用,而且在平时多吃可以促进黑发生成和补肾益气的食物,尤其是富含维生素、胶原蛋白的食品,比如黑芝麻、黑豆、黑枣以及黑米等各种黑色食物,还有海藻类、动物肝脏、乌鸡等食品,且可以购买核桃仁、松子仁一类坚果当作零食吃。
-
是先擦防晒还是先擦隔离
一般要先涂抹隔离之后才能再涂抹防晒。因为涂抹隔离霜的主要目的就是为了防止肌肤跟化妆品的直接接触,避免肌肤有过敏的情况。而且再涂完隔离之后,能先给肌肤补充水分,这样在之后的上妆过程当中,能够防止很多别的化妆品对肌肤造成刺激。而且这样能把肌肤跟外界隔离...
-
hm是什么牌子的衣服
来自瑞典的服装品牌,HM是Hennes&MauritzAB的简称,于1947年由尔林·派尔森(ErlingPersson)在瑞典Vsters市创立,主要经营销售服装和化妆品。该品牌专注于服装产业的休闲服饰,在该领域做深、做细、做精。1947年由尔林·派尔森(ErlingPersson)在瑞典Vsters市创立。当时...
-
雅诗兰黛眼部精华露和眼霜先用哪个
先使用雅诗兰黛眼部精华露,滋润眼周肌肤,淡化眼周黑眼圈等问题。而后使用雅诗兰黛眼霜涂抹眼周,缓解淡化眼周细纹,两者搭配使用,效果更显著。雅诗兰黛眼部精华露怎么用1.第一步:洁面爽肤后,取适量大小的眼精华,点涂于眼周。一般取3点米粒大小的眼睛精华即可,分别点涂在...
-
有粉刺可以化妆吗
长了粉刺是不可以化妆的。如果化妆的话会使毛孔中积累更多的粉底和香精,再和空气中的灰尘、汗水混合在一起,就变成很脏的脏污物质,很容易阻塞毛孔,脸上的粉刺不但无法掩饰,反而更恶化,粉刺痘痘还会四处蔓延。化妆品会带给皮肤负担化妆品中含有香精香料,对于脸上有粉刺...