去除牙垢9个小妙招

餐后刷牙、使用美白牙膏、牙贴、双氧水、小苏打、漱口水、定期洗牙或者食用醋等等可以清洁牙垢哦。

牙垢在牙齿表面堆积的时间越长，对牙齿的伤害就会越大，而且还影响美观哦。接下来，小编就和大家详细讲解一下去除牙垢9个小妙招有哪些吧。

餐后刷牙
在用餐之后，都应该及时刷牙，这样能够很快地清洗牙齿，从而防止牙齿表面出现牙垢哦。

美白牙膏
然后我们还应该使用美白牙膏来清洗牙齿，而不要采用普通的牙膏，普通牙膏是很难清洗掉牙垢的哦。

牙贴
然后我们在家里的时候还可以使用牙贴哦，牙贴不仅可以美白牙齿，而且能够防止牙齿产生牙垢哦。

双氧水
双氧水不仅具有杀菌、消毒的作用，而且也能够有效地去除牙垢哦，所以我们还可以定期使用双氧水来漱口哦。

小苏打
小苏打也具有清洁牙齿的作用哦，所以我们还可以在刷牙的时候，往牙膏中倒入适量的小苏打哦。

漱口水
接着我们还可以定期使用漱口水来漱口，不仅能够使牙齿变得更加干净卫生，而且也可以有效地去除牙垢哦。

定期洗牙
如果有条件的话，最好每年去牙科医院洗牙哦，每年洗两次牙齿就可以了，一次洗牙的费用大概是100元左右。

食用醋
如果家里没有漱口水的话，则我们还可以使用食用醋来漱口，同样能够有效地去除牙垢哦。

花生
然后我们还可以再将花生嚼碎，然后再涂抹到牙齿表面，这样能够有效地去除牙齿表面的牙垢哦。