大麦茶的功效与禁忌
【大麦茶的功效与禁忌】:
一、大麦茶的功效:
1、清热去火:
大麦茶有止渴利水、清热解毒等功效,非常适合上火的人群饮用,平时饮用大麦茶,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛等不适症状。
2、健脾胃、止泻:
大麦茶养胃健脾、解油腻、助消化的功效十分好,是东北人餐桌上的必备饮品。另外,炒糊的大麦茶煮水喝还可以帮助拉肚子的人止泻哦。
3、降血糖、降胆固醇的保健作用:
大麦茶有降血糖的神奇功效,维护人体健康。另外,大麦茶中富含了人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,以及多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,可以为人类提供所需的营养物质。
4、抗癌:
大麦中含有一定的抗癌成分,它可以抑制癌细胞的形成、繁衍,起到预防肿瘤的作用。
二、大麦茶的禁忌:
1、大麦茶不要隔夜喝,最好现泡煮就现喝。泡好的大麦茶放置了一个晚上最好就不要喝了,对人的身体健康不利。
2、空腹的时候不宜大量喝大麦茶。
3、习惯性便秘的人以及肝、肾病患者,高血压及心脏病患者不适合饮用大麦茶。
小贴士:大麦茶可以煮着喝,也可以冲泡喝,但建议煮着喝较好,可以将大麦茶中的营养物质充分溢出来。
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