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来月经可以吃生三文鱼吗

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来月经可以吃生三文鱼吗

来月经可以吃生三文鱼,三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。三文鱼含有丰富蛋白质,可以补充经期女性人体能量和营养,并且味道鲜美,能增强女性食欲。