吃棒冰会不会发胖
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1、吃棒冰不会发胖,棒冰是用乳和乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素做原料经冷冻加工而成,主要作用是清凉祛暑。
2、棒冰不多吃一般是不会长胖的。
3、棒冰富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、氨基酸、维生素A、维生素E等多种营养成分以及其他对人极为有益的生物活性物质,具有调节生理功能、平衡人体渗透压和酸碱度的功能。
4、虽然棒冰的主要原料热量和含糖量较高,但是棒冰里至少有60%是水分,比吃的大多数食品的水分含量都要高而且棒冰的温度很低。
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