宝宝大便干燥怎么办
1、多喝水。
除了给宝宝喂奶外,喝水也是一项重要的事情,喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动,缓解缺水所引起的大便干燥问题。
2、吃菜粥或水果泥。
蔬菜和水果中富含奶中没有的纤维素,可以促进肠道蠕动,缓解宝宝大便干燥问题。宝宝年龄小的肯定无法直接咀嚼水果和蔬菜,可以将蔬菜熬制成汤粥,将水果搅拌成泥状,宝宝可以吃得很香。
3、做宝宝操。
宝宝大便干燥,肠胃蠕动缓慢,这可能跟宝宝没有运动有关。如果宝宝还比较小,那么妈妈可以帮助宝宝做操,如果宝宝比较大了,就要教宝宝自己翻身运动,或者家长们带着宝宝一起玩游戏。
4、腹部做适当按摩。
妈妈们可以学着给宝宝做腹部按摩,从上往下按摩宝宝的左下腹,如果发现条索形物质更要用以上方法做按摩,这样可以让宝宝比较容易产生便意,让排便更轻松。
5、喝果蔬汁。
当宝宝满了6月以后,就可以增加一些果蔬类辅食,光是喝奶的话已经不太能满足宝宝的营养需求了,可以喝一些由苹果、梨等榨成的果汁或者由胡萝卜、青菜等用水煮开的菜汁。给宝宝喂辅食的时候,应先喂1-2勺,等宝宝适应后再酌情加量。
注意:尽量不要用药物来促进宝宝排便,比如开塞露等,容易产生依赖。
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