脸部干燥怎么办
一、选择合适的护肤品:
根据自己的皮肤性质,选择适合自己皮肤的洗面奶清除污垢,以保护皮肤的呼吸功能,也可按摩皮肤,以改善皮肤的血液循环,涂抹乳霜,以保持表皮细胞的水分。令肌肤白嫩细致,更加洋溢青春光彩。
二、防晒一定要做好:
在每个季节都应注意防晒,出门都要有涂防晒的习惯。涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处,防止水分丢失,可以预防皮肤干燥。
三、提前预防皮肤干燥:
如果担心皮肤会干燥,也可以通过食物来补充水分,平日吃东西的时候要注意多吃一些滋阴润肺的食物,如蜂蜜,芝麻等。尽量避免刺激性食物,合理的安排自己的作息时间,保持一种好的情绪。
四、每天保证水的摄入:
水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分。
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