全职妈妈如何提升自我
1、明确目标。多数妈妈除了想着每天完成做饭、带孩子、做家务的任务,别的很少会考虑自己的目标是什么。虽然这些日常生活的家务事比较繁杂,但是我们的重头戏是找到能够提升自己的目标。比如说我们规定自己一个月要完成多少次运动、看几本书、学习多少知识....学会用准确的数字来管理自己的生活,比根据自己的心情喜好来随意行动会更有效率。
2、“挤”时间。不要说有了孩子之后,自己就没有学习时间了。时间真的是挤出来的!抓住宝宝的作息规律,提前做好时间规划,会让你行动起来事半功倍。
3、给自己充点正能量。大家都有惰性,尤其是忙完琐事之后,最想做的就是好好休息一下。这时就需要想想自己定的目标,坚决捍卫目标,鼓励自己不能放弃。
4、一定不要断了社交。全职妈妈带孩子期间可以多带孩子出去走走,多和周围的邻居多互动。这样不仅自己可以学习到很多有用的育儿小知识,而且还能结交更多的新朋友。
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维生素a膏抹脸的作用
维生素a膏抹脸能够光滑肌肤、缩小毛孔、延缓衰老,对一些痘痘、粉刺、痤疮等肌肤问题有不错的改善效果。它还可以促进表皮细胞更新,调节表皮细胞增殖和分化,让肌肤角质层细胞变得更加疏松,容易脱落。维生素a膏是什么维生素a膏与维a酸乳膏是一样的,维生素A软膏用于痤...
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圆脸适合的刘海
1、日系纹理感斜刘海:不仅利用圆润增强自身萌萌的属性,对脸颊两侧的肉感有很强的隐匿性。2、空气刘海:空气刘海最是轻盈,对脸上有肉感笨重的女生,确实能减缓。3、八字刘海:两侧垂落下来的部分能很好修饰自己的面部线条。4、s型刘海:不仅可以缩短脸长显脸小,而且还能够...
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美白去皱的有效方法
定期敷自制的西红柿蜂蜜面膜可以美白去皱;把膏状的猪蹄涂在脸上也可以美白去皱;多吃水果蔬菜也能美白去皱。1、西红柿蜂蜜面膜西红柿含有大量的维生素C以及番茄红素等营养元素,有助于抚平皱纹,使皮肤细嫩光滑,具有很好的美白和抗衰老效果,而蜂蜜也是美容养颜的圣品...
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先涂妆前乳还是防晒霜
美白使用顺序:在护肤后使用防晒霜,再用隔离霜,然后再用饰底乳或者妆前乳,最后使用粉底;清爽防晒使用顺序:护肤后再使用带防晒的隔离霜,然后用妆前乳,最后是BB霜或粉底。妆前乳和防晒霜的美白使用顺序基础护肤--防晒霜--隔离霜--饰底乳或者妆前乳--粉底这种顺序比较适...